আপনার আউরা রিং শীঘ্রই আপনার হার্টের স্বাস্থ্য ট্র্যাক করা সহজ করে তুলবে

Oura নতুন হার্ট স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য ঘোষণা.
ওরা

Oura শীঘ্রই দুটি নতুন হার্ট-মনিটরিং টুল প্রকাশ করবে যা সমস্ত Oura রিং ব্যবহারকারীদের উপকৃত করবে। সরঞ্জামগুলি মে মাসের শেষের আগে একটি ফার্মওয়্যার আপডেটের মাধ্যমে উপলব্ধ হবে এবং এগুলি উভয়ই আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের উপর ফোকাস করে৷

প্রথম নতুন টুল ব্যবহারকারীর কার্ডিওভাসকুলার বয়স পরিমাপ করবে এবং তাদের কালানুক্রমিক বয়সের সাথে তুলনা করবে। লক্ষ্য হল ব্যবহারকারীদের এমন আচরণ সনাক্ত করতে সাহায্য করা যা তাদের স্বাস্থ্য পরিকল্পনাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

একটি ফটোপ্লেথিসমোগ্রাফি (পিপিজি) সংকেতের মধ্যে বয়স-সম্পর্কিত পর্যবেক্ষণ বিশ্লেষণ করে কার্ডিওভাসকুলার বয়স গণনা করা হয়। এই সংকেত আনুমানিক ধমনী কঠোরতা এবং নাড়ি তরঙ্গ বেগ (PWV) সম্পর্কে তথ্য বহন করে।

ওউরার মতে, এই গণনাটি কীভাবে কারও ভাস্কুলার সিস্টেম বার্ধক্য হতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য এর অর্থ কী হতে পারে তার একটি সহজেই বোধগম্য আভাস দেয়। Oura অ্যাপ ব্যবহারকারীর কার্ডিওভাসকুলার বয়স গণনা করতে 14 দিনের ডেটা ব্যবহার করে।

আউরা রিংয়ের জন্য নতুন হার্টের স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখানো স্ক্রিনশট।
ওরা

ওরা কার্ডিও ক্ষমতাও প্রবর্তন করছে, যা ব্যায়ামের সময় পেশীগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহে শরীরের দক্ষতা প্রতিফলিত করে। এটি কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের স্বাস্থ্যের জন্য একটি মানদণ্ড হিসাবে কাজ করে। সাধারণত, কারও কার্ডিও ক্ষমতা যত বেশি, তাদের দীর্ঘমেয়াদী হার্ট এবং অঙ্গের স্বাস্থ্য তত ভাল।

কার্ডিও ক্ষমতা গণনা করার জন্য, Oura অ্যাপ ব্যবহারকারীকে একটি বেসলাইন VO2 ম্যাক্স স্থাপন করতে হাঁটার পরীক্ষা দিতে বলবে, একজন ব্যক্তি তীব্র ব্যায়ামের সময় সর্বাধিক পরিমাণ অক্সিজেন ব্যবহার করতে পারেন। আপডেটের সাথে, Oura আশা করছে VO2 Max কে স্পোর্টস মেট্রিক থেকে স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুর মানদণ্ডে স্থানান্তর করবে।

Oura রিং এই বছর বেশ কিছু আপডেট পেয়েছে, যখন ইন্ডাস্ট্রি সাগ্রহে স্যামসাং গ্যালাক্সি রিং প্রকাশের প্রত্যাশা করছে, যা স্মার্ট রিং বাজারে Oura এর আধিপত্যকে চ্যালেঞ্জ করবে বলে আশা করা হচ্ছে। মার্চ মাসে, প্রেগন্যান্সি ইনসাইটস নামে একটি নতুন বৈশিষ্ট্য, যা গর্ভবতী মায়েদের জন্য দরকারী তথ্য সরবরাহ করে, ওরা প্ল্যাটফর্মে যুক্ত করা হয়েছিল। জানুয়ারিতে, ওউরা স্থিতিস্থাপকতা নামে একটি স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট টুল যোগ করেছে। এটি সবই Amazon-এর সাথে Oura-এর নতুন অংশীদারিত্ব এবং টার্গেট এবং বেস্ট বাই-এর সাথে, যা পণ্য কেনাকে সহজ করে তোলে। অন্য কথায়, ওরার জন্য এটি একটি বেশ ব্যস্ত বছর ছিল।