এআই যুগে হস্তক্ষেপের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একজন অভিনেতার নির্দেশিকা: আপনি যেখানে চান নিজেকে চালানোর অনুমতি দিন।

তরুণ প্রজন্মের এই প্রজন্মের জন্য AI একটি অপরিহার্য সঙ্গী হয়ে উঠেছে। একটি প্রশ্নের সম্মুখীন হলে, তারা প্রথমে যে জিনিসটির দিকে মুখ করে তা আর সার্চ ইঞ্জিন নয়, বরং AI। তাদের বন্য কল্পনাকে দৃশ্যতভাবে প্রকাশ করার জন্য, অধ্যবসায়ের সাথে চিত্রকলা এবং ফটোগ্রাফি অধ্যয়ন করাই একমাত্র সমাধান নয়; এআই-উত্পন্ন চিত্রগুলি দ্রুত, পুনরাবৃত্তিমূলক অনুসন্ধানের জন্য অনুমতি দেয়। যখন একটি বিরক্তিকর উদ্বেগের সম্মুখীন হয় এবং আত্মবিশ্বাসী হতে চায়, তখন তারা AI-তে ফিরে যায়, সর্বদা অনলাইনে থাকে এবং ক্রমাগত সবচেয়ে মানসিকভাবে আকর্ষক অভিজ্ঞতা প্রদান করে।

"এআই আপনার নখদর্পণে" এর এই সুবিধাটি পূর্ববর্তী ইন্টারনেট সার্ফারদের কাছে অকল্পনীয়, প্রাচীন চীনা ঋষিদের কথাই বলা যায় না।

মজার বিষয় হল, আমাদের হাতে থাকা প্রযুক্তিগত সরঞ্জামগুলি যতই বিঘ্নিত হোক না কেন, আমরা যে সুখের পিছনে ছুটছি তা অতীতের চীনা জনগণের প্রজন্মের মতোই মূল বিষয়।

কনফুসিয়ান, বৌদ্ধ এবং তাওবাদী কাজ, মিং এবং কিং সাংস্কৃতিক কাজ এবং মিডিয়া, সেইসাথে প্রচুর পরিমাণে অনলাইন বিষয়বস্তু বিশ্লেষণ করার পরে, সিংহুয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান এবং জ্ঞানীয় বিজ্ঞান বিভাগের সেন্টার ফর পজিটিভ সাইকোলজি দ্বারা যৌথভাবে প্রকাশিত "2025 চাইনিজ হ্যাপিনেস রিপোর্ট" এবং লুলুলেমন – চীনা ধারণার অপরিবর্তনীয় সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছে। "বৃদ্ধি এবং অর্জন।"

সম্পর্কের মানসিক চাহিদা পূরণ করা এবং নিজেদের উন্নতি করা এবং কাজ, অধ্যয়ন এবং জীবনে বেড়ে ওঠা – এই দুটি লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য আমরা ইতিমধ্যেই অচেতনভাবে AI ব্যবহার করছি।

যাইহোক, "ইনভল্যুশন" এর চাপে, AI এর সুবিধার কারণে এই প্রজন্মকে সুখের সন্ধানে নতুন বাধার সম্মুখীন হতে হয়েছে – আমরা কাজ এবং অধ্যয়নের দক্ষতা উন্নত করতে AI এর সাথে একসাথে কাজ করি, কিন্তু সময়ে সময়ে আমরা অনুভব করি যে AI এর "আপনার জন্য কাজ করা" মানুষের বৃদ্ধির সুযোগগুলিও কেড়ে নিয়েছে; আমরা AI থেকে মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য পেতে চাই, কিন্তু হঠাৎ দেখতে পাই যে আমরা আমাদের চারপাশের বন্ধুদের থেকে আরও দূরে সরে যাচ্ছি।

সম্প্রতি, লুলুলেমনের "বিয়িং ইন গুড শেপ টুগেদার" ইভেন্টে, আমরা উ হানকুনের সাথে দেখা করেছি, সম্ভবত বর্তমান প্রজন্মের সবচেয়ে উত্সাহী অভিনেতা যিনি এআই প্রযুক্তি অন্বেষণ করছেন৷ তিনি "ইনভেস্টিচার অফ দ্য গডস ট্রিলজি" এ "প্রোটন গ্রুপ" জিন জিয়ার চরিত্রে অভিনয় করেছেন এবং তিনি একজন এআই উদ্যোক্তা এবং AIGC-এর স্রষ্টাও। আমরা আলোচনা করেছি কিভাবে আমরা এআই-এর সাথে সহযোগিতা করতে পারি যখন এই প্রযুক্তিটি আমাদের সুখের অন্বেষণে নতুন চ্যালেঞ্জগুলিকে মোকাবেলা করতে পারে।

এআই প্রযুক্তি প্রতিদিন লাফিয়ে লাফিয়ে এগিয়ে যাচ্ছে, কিন্তু আমার বৃদ্ধির কী হবে?

ডিপসিক যখন প্রথম বেরিয়ে আসে, তখন একটি কণ্ঠস্বর আরও ঘন ঘন শোনা গিয়েছিল: অনেক মানুষের চাকরি AI দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে।

উ হানকুন এই বিবৃতিটির সত্যতা সম্পর্কে কিছু আপত্তি ছিল এবং তিনি নিজে গিয়ে এটি দেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।

সেই সময়ে একজন অভিনেতা হিসাবে, আমি অনেক পাঠ্য কাজ সম্পর্কে চিন্তা করেছিলাম যেগুলি অভিনেতাদের করতে হয়, যেমন চরিত্রের জীবনী, স্ক্রিপ্ট বিশ্লেষণ ইত্যাদি। তাই আমি চেষ্টা করতে চেয়েছিলাম AI একটি শালীন চরিত্রের জীবনী লিখতে পারে কিনা।

উ হানকুন "ইনভেস্টিচার অফ দ্য গডস 2" রোডশোর সময় সুযোগ পেলেই তার কম্পিউটার বের করতে শুরু করেন এবং "স্ক্রিপ্ট GO" নামের DeepSeek API ইন্টারফেস ব্যবহার করে দ্রুত একটি টুল তৈরি করেন যা চরিত্রের জীবনী তৈরি করতে পারে।

▲ উ হানকুন "ইনভেস্টিচার অফ দ্য গডস পার্ট II" এর রোডশোর সময় "স্ক্রিপ্ট ডগ" তৈরি করেছিলেন

ফলস্বরূপ, "স্ক্রিপ্ট জিও" দ্বারা উত্পাদিত চরিত্রের বায়োসের মূল্য ছিল প্রায় 50 বা 60 পয়েন্ট, যা বাস্তব অভিনেতাদের তাদের ভূমিকার জন্য প্রস্তুত করার সময় প্রয়োজনীয় জটিলতার স্তরে পৌঁছায়নি। আরও গুরুত্বপূর্ণ, এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, উ হানকুন আরও গভীরভাবে বুঝতে পেরেছিলেন যে "চরিত্রের জীবনী সম্পূর্ণ করা" প্রকৃত লক্ষ্য নয়; চিন্তা করা, লেখা এবং এটিকে অভ্যন্তরীণ করা এই কাজের প্রকৃত অর্থ ছিল:

জীবনী লেখার উদ্দেশ্য হল আপনার মনে এমন একটি জগত গড়ে তোলা যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন।
প্রতিটি শ্যুটের আগে, আমি সেই জগতে প্রবেশ করতাম এবং চরিত্রগুলির মধ্যে সম্পর্ক এবং অবস্থা পর্যালোচনা করতাম।

তার হৃদয়ে সন্দেহের কণ্ঠস্বর শুনে এবং তারপর সেই কণ্ঠকে কৌতূহলে পরিণত করে, উ হানকুন একটি ছোট দুঃসাহসিক কাজ শুরু করেছিলেন এবং পরিচিত জিনিসগুলির গভীর উপলব্ধি অর্জন করেছিলেন।

অনেক তরুণ-তরুণী AI দ্বারা আনা সুবিধা উপভোগ করছে, যা তাদের কিছু স্কুলের কাজ এবং কাজকে ত্বরান্বিত করেছে, তাদের আরও দক্ষতার সাথে "অন্তর্ভুক্তি" (অভ্যন্তরীণ প্রতিযোগিতা) মোকাবেলা করার অনুমতি দিয়েছে। যাইহোক, তারা এও চিন্তা করেন যে AI এর অতিরিক্ত ব্যবহার তাদের চিন্তাভাবনা এবং সৃজনশীলতাকে দুর্বল করে দেবে। উ হানকুন বিশ্বাস করেন যে আপনি যদি ভিতরের দিকে তাকান এবং নিজেকে আপনার পড়াশোনা এবং কাজের আসল উদ্দেশ্য জিজ্ঞাসা করেন তবে আপনি অনেক সমস্যার নতুন সমাধান খুঁজে পেতে পারেন।

যখন তিনি স্কুলে ছিলেন, উ হানকুন লেখার ক্লাসও পছন্দ করতেন কারণ "এটি আপনাকে শেখায় যে কীভাবে একটি সংগঠিত উপায়ে কিছু প্রকাশ করতে হয় এবং সবচেয়ে সংক্ষিপ্ত ভাষায় আপনার মতামত প্রকাশ করতে হয়।"

যদিও ভাষার অভিব্যক্তি এমন কিছু যা বড় ভাষার মডেলগুলি বিশেষভাবে ভাল, যখন এই ক্ষমতাটি এমন কিছু যা আপনি পেতে চান বা উপভোগ করতে চান, তখন AI এর ভূমিকা "আপনাকে এটি করতে সহায়তা করা" থেকে "আপনাকে শিখতে সহায়তা করা" এ পরিবর্তিত হতে পারে।

"2025 চাইনিজ হ্যাপিনেস রিপোর্ট" সুখ উন্নত করার সাতটি উপায় সরবরাহ করে, যার মধ্যে দুটি হল: "'নিজেকে বোঝা' এবং 'নিজেকে গ্রহণ করা' দিয়ে শুরু করুন" এবং "একটি শিশুর মতো কৌতূহল বজায় রাখুন এবং জীবন সম্পর্কে আপনার উপলব্ধিকে উদ্দীপিত করুন।"

যখন আমরা আমাদের অনুভূতির প্রতি মনোযোগ দিতে এবং গ্রহণ করতে শুরু করি, তখন আমরা আরও ভালভাবে বুঝতে পারি যে আমাদের কী মূল্য এবং প্রয়োজন। আমাদের নিজের কণ্ঠস্বর শোনার পরে, এটি গ্রহণ করুন, এটিকে পুষ্ট করুন এবং এটি আমাদের হৃদয়ে কৌতূহলে বৃদ্ধি পেতে দিন, আমাদের দু: সাহসিক কাজ এবং বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতার দিকে নিয়ে যায়।

এমনকি ক্ষুদ্রতম প্রথম পদক্ষেপটি একটি বড় পদক্ষেপ

আজ, যখন বেশিরভাগ তরুণ-তরুণীরা নিজেদেরকে "সামাজিকভাবে উদ্বিগ্ন" বলতে পছন্দ করে, লোকেরা আসলে "সম্পর্কের সংযোগ" অনুসরণ করা বন্ধ করেনি, তবে তারা "ব্যবহারের" আরও সুবিধাজনক উপায় খুঁজে পেয়েছে – AI।

"2025 কলেজ ছাত্রদের AI ব্যবহার আচরণ এবং মানসিকতার অন্তর্দৃষ্টি রিপোর্ট" উল্লেখ করেছে যে উত্তরদাতাদের এক চতুর্থাংশেরও বেশি সক্রিয়ভাবে AI থেকে স্বাচ্ছন্দ্য এবং মানসিক মূল্য চাইবে যখন তারা খারাপ বোধ করবে, এবং প্রায় 80% উত্তরদাতারা AI কে "বন্ধু যার সাথে তারা চ্যাট করতে পারে" বলে মনে করেন।

যাইহোক, ক্রমাগত প্রতিক্রিয়া এবং চুক্তির এই "একমুখী সম্পর্ক" কিছু যুবক-যুবতীকে এআই-এর উপর আবেগগতভাবে নির্ভরশীল হওয়ার কারণও করেছে। প্রকৃত লোকেদের সাথে যোগাযোগ করার সময় তারা আগের চেয়ে বেশি নার্ভাস বোধ করতে শুরু করে, উদ্বিগ্ন যে তারা অন্যদের পছন্দ করবে না।

নৃবিজ্ঞানী জিয়াং বিয়াও একবার একটি সাক্ষাত্কারে উল্লেখ করেছিলেন যে AI সহচরিতা একটি "উচ্চ-স্তরের প্রতিধ্বনি প্রাচীর" এর মতো। ব্যবহারকারীরা বিশ্বের জটিলতা এবং বৈচিত্র্যের একটি ক্রমবর্ধমান অস্পষ্ট বোঝার অধিকারী হবে এবং বহির্বিশ্বকে আরও বেশি ভয় পাবে।

এই ভয় ভাঙ্গার জন্য, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার সাহস জোগাড় করা।

উ হানকুনের জন্য, অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগের প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া এতটা কঠিন ছিল না। এটি এই কারণে নয় যে তিনি কখনই প্রত্যাখ্যানের মুখোমুখি হননি, কিন্তু কারণ তিনি অনেকবার প্রত্যাখ্যান করেছিলেন।

আমি ব্যবহারকারীদের সাথে কথা বলার জন্য একদিনে 500 টিরও বেশি কল করার চেষ্টা করেছি, এবং তাদের মধ্যে প্রায় 99% আপনাকে প্রত্যাখ্যান করবে, এবং মাত্র 1% আপনাকে যথেষ্ট সহায়তা প্রদান করবে।

পরামর্শদাতা হিসাবে কাজ করার সময় এবং একটি ব্যবসা শুরু করার সময়, উ হানকুনকে প্রায়শই বহিরাগত দলগুলির সাথে যোগাযোগ করতে হত এবং তার উপর প্রত্যাখ্যান এবং ঠান্ডা জল ঢেলে দেওয়া সাধারণ ব্যাপার ছিল।

এই একাকীত্বের অভিজ্ঞতার পর, তিনি এবং তার সিটিও ফ্রেডরিক এআই প্রতিষ্ঠা করেন। এটি উদ্যোক্তাদের দ্রুত তাদের ধারণা যাচাই করতে, ব্যবসায়িক পরিকল্পনা তৈরি করতে এবং তাদের প্রকল্প বাস্তবায়নে সহায়তা করতে AI এজেন্ট ব্যবহার করে। ফ্রেডরিক এআই উদ্যোক্তাদের একটি সম্প্রদায়কেও গড়ে তোলে, তাদের সংযোগ করে এবং পারস্পরিক সমর্থনকে উৎসাহিত করে।

তবে উ হানকুনেরও একটি "প্রথম পদক্ষেপ" ছিল যা তাকে নার্ভাস করেছিল:

কারণ আমি এর আগে কখনও কোনও সিনেমা শুট করিনি, আমি যখন চিত্রগ্রহণ শুরু করি তখন আমি খুব ভয় পেয়েছিলাম, কারণ ক্রুতে কয়েক ডজন বা এমনকি শত শত লোক আপনাকে একসাথে অভিনয় করতে দেখে থাকতে পারে এবং চারপাশে সরঞ্জাম ছিল, যা বেশ ভীতিজনক ছিল।

এই অপরিচিত এবং অজানার প্রতিক্রিয়া হিসাবে, উ হানকুনের নিজস্ব উত্সাহ পদ্ধতি রয়েছে:

আমি নিজেকে বলেছিলাম যে আমি এখানে একটি কারণে এসেছি, কারণ কেউ বিশ্বাস করেছিল যে আমি এই কাজটি করতে পারি। সুতরাং, আত্মবিশ্বাসী হওয়ার দরকার নেই। আপনি কি করতে চান এবং কেন আপনি এটি করতে চান তা জানুন এবং তারপরে সাহসের সাথে এটি করুন।

যদিও এআই কিছু "প্রথম পদক্ষেপ"কে আরও কঠিন করে তোলে, তবে এটি কিছু "প্রথম পদক্ষেপ"ও করে যেগুলি মূলত "অসম্ভব" বলে মনে হয়েছিল।

এই বছর, উ হানকুন এআই প্রযুক্তি ব্যবহার করে স্বল্পদৈর্ঘ্য চলচ্চিত্র পরিচালনার সাথে পরীক্ষা শুরু করেন। তিনি চিত্রিত চরিত্রগুলির জন্য তিনটি সমান্তরাল মহাবিশ্বের কল্পনা করেছিলেন, এমন একটি জগতকে রূপান্তরিত করেছেন যা একসময় শুধুমাত্র তার মনের মধ্যেই ছিল সবার দেখার জন্য একটি গল্পে।

▲ উ হানকুন পরিচালিত এআই শর্ট ফিল্ম "পিঙ্ক প্যারাডক্স" এর স্ক্রিনশট

অতীতে, উ হানকুনের পক্ষে একা এই প্রচেষ্টাটি সম্পূর্ণ করা অসম্ভব ছিল। এটি বিশেষ প্রভাব বা প্রাথমিক কাজ হোক না কেন, প্রত্যেকটির জন্য প্রচুর সময় এবং পেশাদার দক্ষতা প্রয়োজন।

উৎপাদন প্রক্রিয়া চলাকালীন, উ হানকুন, যিনি একসময় "জে ব্যক্তি" ছিলেন, নিজেকে ক্রমশ "পি" হয়ে উঠতে দেখেন। AI প্রায়শই তাকে পথ ধরে নতুন অনুপ্রেরণা প্রদান করে এবং AI ভিডিও কর্মপ্রবাহ দ্রুত পরিবর্তন করে, "প্রথম পদক্ষেপ" সহজ করে তোলে।

যদিও উ হানকুন সর্বদা কর্মক্ষেত্রে নতুন এআই প্রযুক্তি আনলক করতে এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করতে আগ্রহী, তার দৈনন্দিন জীবনে, তিনি নিজের ঝুঁকি নিতে পছন্দ করেন:

এআই-এর উপর অতিরিক্ত নির্ভরতা AI-এর হাতে জীবনের নিয়ন্ত্রণ হস্তান্তরের সমতুল্য।
এটা নিয়ন্ত্রণ ছাড়া একটি নিখুঁত জীবন যাপন, বা স্বাধীন ইচ্ছা সঙ্গে একটি অপূর্ণ জীবন যাপনের মত. আমি মনে করি দ্বিতীয় বিকল্পটি ভাল, কারণ অন্তত আপনি মুক্ত।

এমনকি তার ছোট স্বভাবের সাথে তুলনা করলেও সে এখন মুক্ত।

"2025 চাইনিজ হ্যাপিনেস রিপোর্ট"-এ উ হানকুন যে সুখের উন্নতির জন্য সবচেয়ে বেশি অনুরণিত করেছিলেন তা হল ব্যায়াম।

প্রতিদিন সকালে সে দৌড়ে যায়। অতীতে, তিনি হার্ডকোর অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের উপর আরও বেশি মনোযোগী ছিলেন, তিনি চলা শুরু করার সাথে সাথে পরিপূর্ণতার জন্য প্রচেষ্টা করেছিলেন। এখন, সে এখনও রানের জন্য যায়, কিন্তু তার মানসিকতা হয়ে উঠেছে "যতদূর পারে সে রান"।

এমনকি আপনি যদি মাত্র এক বা দুই ধাপ দৌড়ান এবং রোদে ঝাঁকানোর জন্য বাইরে হাঁটুন তবে এটি খুব আরামদায়ক হবে।

তার শেয়ার করা আমাকে "রানিং" এর কথাও মনে করিয়ে দেয়, এই বছরের "বিয়িং গুড টুগেদার" ক্যাম্পেইনের জন্য শিল্পী জিওফ ম্যাকফেট্রিজের তৈরি একটি চিত্রকর্ম।

এই পেইন্টিংটিতে দেখানো হয়েছে একটি মেয়ে পাশ দিয়ে দৌড়াচ্ছে। শিল্পীর মতে, তিনি সুনির্দিষ্টভাবে গণনা করা পদক্ষেপের সাথে ম্যারাথন দৌড়বিদ বা বিস্ফোরক শক্তি সহ স্প্রিন্টারকে চিত্রিত করতে চাননি:

তিনি একজন রানার, এবং তিনি তার শরীরকে সচল করার নির্মল আনন্দ উপভোগ করেন।

এই ধরনের আনন্দ, শরীরে প্রোথিত, নিজের সবচেয়ে কাছের এবং সবচেয়ে প্রত্যক্ষ, এআই যুগে শূন্যতার অনুভূতির একটি শক্তিশালী প্রতিষেধক। এআই যতই অগ্রসর হোক না কেন, আপনার প্রকৃত অস্তিত্বই এর অর্থ এবং আপনার প্রতিটি প্রকৃত অনুভূতিই এআই-এর নাগালের বাইরে।

আপনিও যদি চলতে চান, এই অক্টোবরে, লুলুলেমনের "গুড কন্ডিশন ফান ফিল্ড" পাঁচটি শহরে চালু হবে, যার মধ্যে রয়েছে শেনয়াং, শেনজেন, চেংডু, উহান এবং গুয়াংজু, শহরের ল্যান্ডমার্কগুলিকে খেলার মাঠে পরিণত করবে৷ সারা দেশে লুলুলেমন স্টোরগুলি "গুড কন্ডিশন টুগেদার" কোর্সের একটি সিরিজও চালু করবে।

কেন আপনার কৌতূহল আনতে এবং একটি নতুন সাহসিক অভিজ্ঞতা না?

#iFaner-এর অফিসিয়াল WeChat পাবলিক অ্যাকাউন্ট অনুসরণ করতে স্বাগতম: iFaner (WeChat ID: ifanr), যেখানে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার কাছে আরও উত্তেজনাপূর্ণ সামগ্রী উপস্থাপন করা হবে।

iFanr | মূল লিঙ্ক · মন্তব্য দেখুন · সিনা ওয়েইবো