ইউরোপীয় অ্যাসোসিয়েশন অফ ইউরোলজি (EAU) দ্বারা উপস্থাপিত নতুন গবেষণা অনুসারে, অকাল বীর্যপাত মোকাবেলার জন্য তৈরি একটি স্মার্টফোন অ্যাপ পুরুষদের বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী হতে সাহায্য করতে পারে। সংস্থার এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে , গবেষকরা জানিয়েছেন যে মেলোঙ্গা নামক একটি ডিজিটাল স্বাস্থ্য সরঞ্জাম একটি ক্লিনিকাল গবেষণায় বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ এবং যৌন আত্মবিশ্বাসকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছে।
CLIMACS গবেষণায় এই ফলাফল এসেছে, যেখানে অ্যাপটিকে অকাল বীর্যপাতের সম্মুখীন পুরুষদের জন্য একটি স্ব-নির্দেশিত থেরাপি হিসেবে পরীক্ষা করা হয়েছে, যা পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে সাধারণ উদ্বেগগুলির মধ্যে একটি। গবেষকরা বলছেন যে অকাল বীর্যপাত প্রায় 30% পুরুষকে প্রভাবিত করে, তবুও অনেকেই বিব্রত বা কলঙ্কের কারণে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া এড়িয়ে চলেন। অ্যাপটি একটি গোপন, বাড়িতে বসেই বিকল্প হিসেবে তৈরি করা হয়েছে যা ক্লিনিকাল থেরাপিতে ব্যবহৃত আচরণগত কৌশল শেখায়।
অ্যাপটি আসলে কীভাবে পুরুষদের দীর্ঘস্থায়ী হতে সাহায্য করে?
মেলোঙ্গা অ্যাপটি ওষুধের চেয়ে অকাল বীর্যপাতের মানসিক এবং আচরণগত দিকগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটি ব্যবহারকারীদের শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু, মননশীলতা অনুশীলন, জ্ঞানীয় আচরণগত কৌশল এবং শারীরিক প্রশিক্ষণ পদ্ধতির মাধ্যমে পরিচালিত করে যা পুরুষদের ক্রমবর্ধমান উত্তেজনার মাত্রা সনাক্ত করতে এবং উদ্দীপনা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
এছাড়াও, কিছু ব্যায়ামের মধ্যে রয়েছে সুপরিচিত "স্টার্ট-স্টপ" কৌশল, যা ব্যবহারকারীদের শিখিয়ে ওঠার আগে উত্তেজনা থামাতে শেখায়। এই কৌশলগুলি জার্মানি, ফিনল্যান্ড, বেলজিয়াম এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র সহ বেশ কয়েকটি দেশের ইউরোলজিস্ট, যৌন বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীদের একটি দল দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। লক্ষ্য হল ব্যবহারকারীদের উদ্বেগকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে, উত্তেজনা সচেতনতা উন্নত করতে এবং যৌনতার সময় আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সহায়তা করা।
গবেষণায় আসলে কী পাওয়া গেছে?
CLIMACS ট্রায়ালে ৮০ জন পুরুষ জড়িত ছিলেন যাদের অন্য কোনও স্বাস্থ্যগত সমস্যা ছিল না এবং তারা ১২ সপ্তাহের একটি প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করেছিলেন। অংশগ্রহণকারীদের তাদের যৌন অভিজ্ঞতা এবং সুস্থতা সম্পর্কে প্রশ্নাবলী পূরণ করার সময় স্টপওয়াচ ব্যবহার করে অনুপ্রবেশ থেকে বীর্যপাত পর্যন্ত সময় ট্র্যাক করতে বলা হয়েছিল। তিন মাস পর, অ্যাপটি ব্যবহার করা পুরুষদের গড় সময় ৬১ সেকেন্ড থেকে প্রায় ১২৫ সেকেন্ডে বৃদ্ধি পেয়েছে, যা কার্যকরভাবে তাদের সময়কাল দ্বিগুণ করেছে। তুলনামূলকভাবে, নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠী প্রায় কোনও উন্নতি দেখায়নি।
গবেষকরা অ্যাপ ব্যবহারকারীদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস, সম্পর্কের সন্তুষ্টি এবং সামগ্রিক যৌন সুস্থতার উন্নতির কথাও জানিয়েছেন। উল্লেখযোগ্যভাবে, ২২% অংশগ্রহণকারী বলেছেন যে প্রোগ্রামটি সম্পন্ন করার পরে তারা আর অকাল বীর্যপাতের অভিজ্ঞতা পাননি। এই ফলাফলগুলি স্পষ্টভাবে ইঙ্গিত দেয় যে স্মার্টফোন-ভিত্তিক থেরাপি সংবেদনশীল স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি মোকাবেলার একটি বিচক্ষণ এবং কার্যকর উপায় হয়ে উঠতে পারে , যদিও ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য এখনও বৃহত্তর গবেষণার প্রয়োজন।
"স্মার্টফোন অ্যাপ পুরুষদের বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী হতে সাহায্য করে" এই পোস্টটি প্রথম প্রকাশিত হয়েছিল ডিজিটাল ট্রেন্ডসে ।