আমি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা একটি স্মার্ট রিং পর্যালোচনা করেছি। আপনি এটা কিনতে হবে?

পরিধানযোগ্য স্বাস্থ্য প্রযুক্তির বাজার ক্রমাগত বিকশিত হচ্ছে। এটি ফিটনেস ট্র্যাকার এবং কব্জিতে স্মার্টওয়াচ দিয়ে শুরু হয়েছিল, তবে সবচেয়ে সাম্প্রতিক আশীর্বাদটি স্মার্ট রিংগুলির সাথে আঙুলে হয়েছে। Movano's Evie রিং হল সাম্প্রতিকতম বাজারে আসা একটি, এবং এটি মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রস্তুত।

আমি স্মার্ট রিংগুলির জন্য অপরিচিত নই — আমি বেশ কয়েক বছর ধরে একটি ওউরা রিং পরেছি। আমি Movano-এর নারী-কেন্দ্রিক স্মার্ট রিং সম্পর্কে কৌতূহলী ছিলাম যেহেতু আমি কয়েক বছর আগে এটি সম্পর্কে প্রথম শুনেছিলাম, কিন্তু এটি এই বছর পর্যন্ত চালু হয়নি।

তাহলে, মোভানো ইভি রিং কি অপেক্ষা করার মতো ছিল?

Movano Evie রিং একটি অনন্য নকশা আছে

Evie রিং হল একটি সাধারণ গোলাকার রিং, যা Oura's Horizon স্টাইলের অনুরূপ, কিন্তু ব্যান্ডের শীর্ষে একটি স্বতন্ত্র ওপেনিং সহ, যার একটি প্রান্ত একটি ছাদের মতো নির্দেশিত। এটি একটি বড় পার্থক্যকারী ফ্যাক্টর যা Evie রিংকে আমাদের চেষ্টা করা অন্যান্য স্মার্ট রিং থেকে আলাদা করে তোলে।

অনন্য ওপেন-এন্ডেড ডিজাইনের জন্য একটি ভাল কারণ আছে। আঙ্গুলগুলি সারা দিন আকার পরিবর্তন করতে পারে এবং বিশেষত মহিলাদের জন্য, এটি হরমোন এবং মাসিক চক্রের কারণে প্রায়শই ঘটতে পারে। Evie রিং-এর ওপেন ব্যান্ড আমাদের আঙ্গুলের প্রতিদিনের মধ্য দিয়ে যাওয়া সাইজিংয়ের প্রাকৃতিক পরিবর্তনগুলিকে মিটমাট করতে পারে। এটি একটি আরামদায়ক ফিট হতে সাহায্য করে এবং আপনার আঙ্গুলগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা বেশি ফুলে গেলে (এটি ঘটে) আপনাকে কিছুটা অবকাশ দেয়।

আমি Evie রিংটি আমার পরিধান করা Oura রিংয়ের সাথে প্রস্থে একই রকম দেখতে পেয়েছি, যদিও ব্যান্ডটি নিজেই একটু পাতলা, যা পাশের দৃশ্য থেকে সেন্সরগুলিকে লুকিয়ে রাখা একটু কঠিন করে তোলে। রিংটির খোলা অংশটি শীর্ষে রয়েছে তা নিশ্চিত করাও গুরুত্বপূর্ণ কারণ, অন্যথায়, এটি আপনার আটকে থাকা জিনিসগুলিকে আটকাতে পারে বা ফাঁকের মধ্যে আপনার আঙুল চিমটি করতে পারে, যা বিরক্তিকর।

Movano Liquidmetal ব্যবহার করে, একটি স্ক্র্যাচ-প্রতিরোধী টাইটানিয়াম PVD আবরণ সহ একটি জিরকোনিয়াম-ভিত্তিক নিরাকার খাদ। এটি তিনটি সমাপ্তিতে আসে: রূপা, স্বর্ণ এবং গোলাপ স্বর্ণ। সমস্ত রঙের একটি চকচকে ফিনিস রয়েছে, তাই এটি আঙ্গুলের ছাপ এবং দাগ দেখাবে, তবে সেগুলি সহজেই মুছে যায়। কয়েক সপ্তাহ ধরে আমার Evie রিং পরার পরে, আমি পৃষ্ঠে অনেক স্ক্র্যাচ লক্ষ্য করিনি।

সামগ্রিকভাবে, Evie রিং-এর নকশাটি বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে অনন্য এবং আরামদায়ক—শুধু আপনার আঙুলের নীচে খোলা নেই, কারণ এটি বেশ বিরক্তিকর হতে পারে।

অন্যান্য স্মার্ট রিংগুলির মতো, Evie রিংটি শুধুমাত্র সম্পূর্ণ আকারে আসে, আকার 5 থেকে আকার 12 পর্যন্ত। আপনি যদি আপনার রিংয়ের আকার সম্পর্কে অনিশ্চিত হন, তাহলে প্রথমে এটি নির্ধারণ করতে আপনি আপনার কেনার সাথে একটি বিনামূল্যের সাইজিং কিট পেতে পারেন।

Evie রিং কি করে?

Evie রিং-এ এমন সেন্সর রয়েছে যা আপনি আজকাল পরিধানযোগ্য থেকে আশা করবেন। এর মানে এটি আপনার হার্টের হার, ধাপ গণনা, ওয়ার্কআউট, ঘুম, ত্বকের তাপমাত্রা, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং রক্তের অক্সিজেন ট্র্যাক করতে পারে – 2024 সালে আপনার স্মার্ট রিংয়ে থাকা সমস্ত মৌলিক বিষয়গুলি।

এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্র্যাক করা হয়, তাই আপনি কেবল রিংটি লাগান এবং এটি ভুলে যান। Evie রিং দিনের সাথে সাথে ডেটা সংগ্রহ করে এবং সেই সমস্ত তথ্য সহচর অ্যাপে সিঙ্ক হয়ে যায়।

যেহেতু এটি একটি স্মার্ট রিং, তাই ম্যানুয়ালি একটি ওয়ার্কআউট শুরু করার কোনো উপায় নেই যেমন আপনি একটি স্মার্টওয়াচ দিয়ে করেন৷ আপনি যদি এরকম কিছু করতে চান বা স্পট চেক করতে চান (যা আপনার BPM এবং SpO2 চেক করে), আপনাকে আপনার ফোনে অ্যাপটি ব্যবহার করতে হবে।

একটি খুব সহজ (এবং সীমিত) অ্যাপ অভিজ্ঞতা

Evie রিং জোড়া দিতে এবং আপনার সংগৃহীত ডেটা সিঙ্ক করা শুরু করতে, আপনার একটি অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন, যেটি সেট আপ করা যাবে। Oura থেকে ভিন্ন, Evie রিং ব্যবহার করার জন্য কোন সাবস্ক্রিপশন ফি নেই। যাইহোক, Evie Ring অ্যাপটি এই মুহুর্তে শুধুমাত্র iOS এ উপলব্ধ, যা একটি বড় অসুবিধা। আপনার যদি একটি অ্যান্ড্রয়েড ফোন থাকে, তাহলে আপনাকে এটিকে বসতে হবে।

আপনি যখন প্রথম লগ ইন করে Evie রিং অ্যাপ সেট আপ করেন এবং আপনার রিং জুড়ুন, তখন আপনাকে আপনার তথ্য ইনপুট করতে বলা হবে এবং তারপরে আপনি যে তিনটি লক্ষ্য ট্র্যাক করতে চান তা সেট আপ করতে বলা হবে৷ আমি প্রতি সপ্তাহে পদক্ষেপ, ঘুম এবং সক্রিয় মিনিট বেছে নিয়েছি। প্রতিবার যখন আমি এটি খুলি তখন আমি অ্যাপটিতে প্রথম জিনিসগুলি দেখতে পাই। শীর্ষে রয়েছে দিন ও রাতের অর্ধেক সমন্বিত একটি বৃত্ত, সাথে রিং যা ক্যালোরি, পদক্ষেপ, সক্রিয় মিনিট, জার্নাল লগ এবং ঘুমের জন্য আপনার দৈনন্দিন অগ্রগতি দেখায়।

আপনি আরও নির্দিষ্ট বিশদে ড্রিল ডাউন করতে যেকোন মেট্রিকে ট্যাপ করতে পারেন। ঘুম ট্র্যাকিংয়ের জন্য, আপনি যখন জেগে আছেন বা REM, হালকা বা গভীর ঘুমে আছেন তখন Evie রিং আপনাকে দেখায়। প্রতিটি মেট্রিক এও নির্দেশ করবে যে আজকের অগ্রগতি গতকালের সাথে কীভাবে তুলনা করে এবং আপনি আজকের ট্যাবে আপনার সাপ্তাহিক লক্ষ্য অগ্রগতি দেখতে পাবেন। সহজে পড়া যায় এমন গ্রাফে ডেটা উপস্থাপিত হয়।

যেহেতু Evie রিংটি মহিলাদের জন্য আরও উপযোগী করা হয়েছে, এতে মাসিক চক্র ট্র্যাকিংও রয়েছে, যদিও আমি অনিয়মিত হওয়ার কারণে আমি এই বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করিনি। আপনি সামগ্রিকভাবে কেমন অনুভব করছেন তার ট্র্যাক রাখতে আপনি আপনার পিরিয়ড এমনকি আপনার মেজাজ এবং লক্ষণগুলি লগ করতে পারেন।

একটি ওয়ার্কআউট লগ করা অবশ্যই অ্যাপের শক্তিশালী স্যুট নয়। এটি একটি সাধারণ ওয়ার্কআউট টাইমার বলে মনে হচ্ছে, এবং এটি আপনার হৃদস্পন্দন ট্র্যাক করবে, কিন্তু আপনি নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ যেমন হাঁটা, দৌড়ানো, সাঁতার কাটা, সাইকেল চালানো বা অন্য কিছু লগ করতে পারবেন না। এটি শুধুমাত্র একটি সাধারণ "ওয়ার্কআউট" সেশন, এবং আপনি কতক্ষণ কাজ করতে চান তার জন্য আপনি একটি টাইমার সেট করেন। যারা ফিটনেস ট্র্যাকিং করতে আগ্রহী তাদের জন্য এটি অবশ্যই একটি রিং নয়।

Evie রিং অ্যাপের আরেকটি আশ্চর্যজনক উপাদান হল এটি অ্যাপল হেলথের সাথে সিঙ্ক করে না। দেখা যাচ্ছে যে Evie রিং থেকে সংগৃহীত সমস্ত ডেটা অ্যাপটিতে রয়ে যাবে, যা আরেকটি বিরক্তিকর কারণ। আমি আমার ব্যবহার করা বিভিন্ন পরিধানযোগ্য জিনিস থেকে Apple Health-এ আমার সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা রাখতে পছন্দ করি, তাই এটি একটি বড় ক্ষতি।

Evie রিং সঙ্গে সবচেয়ে বড় সমস্যা

আমি গত কয়েক সপ্তাহ ধরে একই সাথে Evie রিং এবং আমার Oura রিং উভয়ই পরেছি। স্মার্ট রিংগুলির জন্য আমার প্রাথমিক ব্যবহার হল ঘুমের ট্র্যাকিংয়ের জন্য, তাই ইভি রিং কতটা সঠিক? আমার পরীক্ষা থেকে, এটা ভাল দেখাচ্ছে না.

আমার সবচেয়ে সাম্প্রতিক রাতের ঘুম থেকে, Evie রিং বলছে আমি 11:19 pm এ ঘুমিয়ে পড়েছিলাম; বাস্তবে, আমি যখন ঘুমিয়ে পড়েছিলাম তখন মধ্যরাত পর্যন্ত ছিল না। আমার মনে আছে কারণ আমি আমার ফোনে ছিলাম এবং ঘুমাতে সমস্যা হয়েছিল। আমার আউরা রিং, যাইহোক, আমার প্রকৃত ঘুমের সময় 11:47 pm থেকে শুরু করে, যা Evie রিং থেকে অনেক কাছাকাছি। আমি সকাল 7:55 এর মধ্যে পুরোপুরি জেগে ছিলাম, যা ওরা সঠিকভাবে রেকর্ড করেছে, যখন ইভি রিং ভেবেছিল আমি সকাল 8 টার পরে ঘুম থেকে উঠি

অন্য একদিন, আমার আউরা রিং সঠিক ছিল আমার ঘুম লগ করে রাত 11:39 টায় শুরু হয় এবং 7:50 টায় জেগে উঠেছিল, যখন Evie রিং বলেছিল যে আমি মধ্যরাতে ঘুমিয়েছি এবং সকাল 9 টায় জেগেছি, যা মোটেও সঠিক নয়। এমন একটি দিনও ছিল যখন আমি আমার ইভি রিং সিঙ্ক করতে ভুলে গিয়েছিলাম, তাই মনে হচ্ছিল আগের রাত থেকে আমার ঘুমের কোনও রেকর্ড নেই, এমন মনে হচ্ছে যে আমি মোটেও ঘুমাইনি।

এটি মাথায় রেখে, Evie রিং একবারে এক দিনের বেশি ডেটা সঞ্চয় করতে সক্ষম বলে মনে হয় না, তাই আপনাকে প্রতিদিন এটি সিঙ্ক করতে মনে রাখতে হবে। আপনি যদি তা না করেন তবে সেই ডেটাটি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। তুলনামূলকভাবে, ওরা রিং আপনার ফোনে অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করার মধ্যে এক সপ্তাহ পর্যন্ত ডেটা সঞ্চয় করতে পারে।

Evie রিং এ ধাপ গণনা একটু বন্ধ মনে হয়. এই লেখা পর্যন্ত (সকাল 10:30 টার দিকে), আমার ইভি রিং বলছে আমি আজ 1,968টি পদক্ষেপ নিয়েছি, যখন আমার আউরা রিং বলছে এখন পর্যন্ত 1,637টি পদক্ষেপ। এদিকে, আমার অ্যাপল ওয়াচ আল্ট্রা বলছে 1,297টি ধাপ। তাদের মধ্যে ধাপ গণনার একটি বড় অসঙ্গতি আছে, কিন্তু Evie রিং দেখে মনে হচ্ছে এটি সবচেয়ে ভুল কারণ আমি আমার ডেস্কে বসে কাজ করা ছাড়াও অনেক কিছু করিনি।

ইভি রিং সম্পর্কে আরেকটি জিনিস যা আউরা রিংয়ের তুলনায় কম পড়ে তা হল এটি ঘুমের ট্র্যাক বলে মনে হয় না। আমার আউরা রিং সাধারণত আমার ঘুম স্বয়ংক্রিয়ভাবে রেকর্ড করে, আমার ঘুম একটি নির্দিষ্ট BPM থ্রেশহোল্ড পূরণ করে কিনা তার উপর নির্ভর করে। যাইহোক, Evie রিং কেবল ন্যাপ ট্র্যাকিং অফার করে না, যা হতাশাজনক।

আমি এখনও ইভির সাথে আমার আউরা রিং প্রতিস্থাপন করতে দেখি না। এটি এখনও আমার পছন্দের জন্য খুব বেশি ভুল, এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং এখনও সেখানে একেবারেই নেই। এছাড়াও, কোন ধরনের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ অ্যাপল হেলথের সাথে সিঙ্ক করে না? এখানে অনেক মিস আছে।

ভাল ব্যাটারি জীবন, সুবিধাজনক চার্জিং

Evie রিং একটি একক চার্জে চার দিন বা তার বেশি স্থায়ী হিসাবে বিজ্ঞাপিত হয়। চার্জারে এটিকে পপ করার আগে আমি প্রায় চার দিন পেয়েছি, তাই অন্তত সেই দাবিটি বেশ সঠিক বলে মনে হচ্ছে। এটা প্রায় একই যে আমি আমার আউরা রিং সঙ্গে পেতে.

Evie রিং এর সাথে আসা চার্জারটি আমি পছন্দ করি। এটি ওয়্যারলেস ইয়ারবাডের জন্য চার্জিং কেসের মতো, কারণ আপনি কেবল ভিতরে রিংটি পপ করেন এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে চার্জ হতে শুরু করবে। কেসটিতে রিংয়ের জন্য প্রায় 10টি সম্পূর্ণ চার্জ রয়েছে এবং আপনি এটিকে অন্তর্ভুক্ত USB-C কেবল (বা আপনার কাছে ইতিমধ্যেই থাকা অন্য কোনও কেবল) দিয়ে চার্জ করতে পারেন।

আপনি সঙ্গী অ্যাপে আপনার Evie রিংয়ের ব্যাটারি স্তর দেখতে পারেন, যদিও এটি কেসের জন্য ব্যাটারি স্তর দেখায় না, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট। কেসটি কখন চার্জ হচ্ছে বা সম্পূর্ণভাবে চার্জ হচ্ছে তা নির্দেশ করার জন্য শুধুমাত্র সামনের দিকে একটি আলো আছে, কিন্তু কত চার্জ বাকি আছে তা আপনি বলতে পারবেন না।

Movano Evie রিং মূল্য এবং প্রাপ্যতা

আপনি শুধুমাত্র কোম্পানির ওয়েবসাইট থেকে সরাসরি Movano Evie রিং কিনতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত, Evie রিং সাময়িকভাবে এই মুহূর্তে স্টকের বাইরে, কিন্তু স্টকে ফিরে এলে বিজ্ঞপ্তি পাওয়ার জন্য আপনি সাইন আপ করতে পারেন।

Evie রিং তিনটি রঙে আসে: রূপা, সোনা এবং গোলাপ সোনা। এটি শুধুমাত্র 5 থেকে 12 পর্যন্ত সম্পূর্ণ আকারে আসে এবং এটি শুধুমাত্র একটি শৈলী। একটি Evie রিং এর দাম $269, এবং অ্যাপটি ব্যবহার করার জন্য কোন সাবস্ক্রিপশন ফি নেই, যা একটি প্লাস – শুধু রিংটির জন্য অর্থ প্রদান করুন এবং আপনি যেতে পারবেন। Evie রিংটি HSA/FSA অনুমোদিত, তাই আপনার যদি সেই অ্যাকাউন্টগুলির মধ্যে একটি থাকে, আপনি এটিকে ব্যবহার করতে পারেন একটি Evie রিং কেনার জন্য যখন এটি স্টকে ফিরে আসবে।

আপনি Evie রিং কিনতে হবে?

বর্তমান আকারে, আমি Evie রিংটিকে সম্পূর্ণরূপে সুপারিশ করতে পারি না, এমনকি এটি মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা প্রথম স্মার্ট রিং হলেও৷ আমি ওপেন-এন্ডেড ডিজাইন পছন্দ করি, কারণ এটি প্রতিযোগিতার বাকি অংশ থেকে আলাদা এবং আঙুলের আকার পরিবর্তনের সাথে কিছু সুযোগ দেয় যা স্বাভাবিকভাবেই ঘটে। কিন্তু আপনি যখন এটিকে ওরা রিং-এর মতো কিছুর সাথে তুলনা করেন তখন অনেকগুলি ত্রুটি রয়েছে, যা স্মার্ট রিং বাজারের জন্য সোনার মান হয়ে উঠেছে।

একের জন্য, Evie রিংটি আমার পক্ষে কারও কাছে সুপারিশ করার জন্য মাঝে মাঝে খুব ভুল। আপনি যখন একটি স্বাস্থ্য ট্র্যাকার পরেন, তখন আপনার সেই তথ্যটি সঠিক হতে হবে এবং Evie রিং সেই দিকটিতে ব্যর্থ হয়। এটা মনে করে যে আমি আগে ঘুমিয়ে পড়ি বা আসলে আমার চেয়ে অনেক পরে জেগে উঠি, যা মোটেও সহায়ক নয়। এবং কখনও কখনও, এটি কেবল কোনও ঘুম লগ করতে ব্যর্থ হয়। স্লিপ ট্র্যাকিং যেকোন স্মার্ট রিং এর জন্য প্রধান ড্র, এবং Evie রিং এখানে একটি বড় ক্ষতি।

Evie রিং অ্যাপ অ্যাপল হেলথের সাথে কীভাবে সিঙ্ক হয় না তারও আমি ভক্ত নই। আমার অন্যান্য স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত অ্যাপগুলি অ্যাপল হেলথের সাথে তাদের ডেটা সিঙ্ক করে, তাই এটি অদ্ভুত যে এটি করে না। Evie অ্যাপটিও খুব মৌলিক মনে হয়, বিশেষ করে এর অত্যন্ত সীমিত ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিংয়ের সাথে।

যদিও আমি Oura এর অনুরাগী নই যে এটি সংগ্রহ করা ডেটা থেকে সর্বাধিক পেতে একটি সাবস্ক্রিপশনের প্রয়োজন , এটি আমার জন্য সবচেয়ে দরকারী বলে প্রমাণিত৷ এটি আমার ঘুমের ট্র্যাকিংয়ের জন্য সবচেয়ে সঠিক হয়েছে, প্রস্তুতির স্কোরটি আমি দিনের জন্য কেমন অনুভব করি তার একটি সঠিক প্রতিফলন হয়েছে এবং এটি সামগ্রিকভাবে আরও ব্যাপক এবং সম্পূর্ণ অনুভব করে।

আমি আশা করি যে Movano সময়ের সাথে Evie রিং এর কার্যকারিতা এবং নির্ভুলতা উন্নত করবে, কারণ এখানে প্রচুর সম্ভাবনা রয়েছে। কিন্তু আপাতত, আমি শুধু আমার আউরা রিং দিয়ে থাকব — এবং আপনারও উচিত।