ব্যায়াম করার সময় আপনি যদি ঘড়ি না পরেন, তাহলে এটা একেবারেই ব্যায়াম না করার মত।
যারা প্রায়ই অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহার করেন তারা জানেন যে প্রক্রিয়াটি কতটা জটিল। একজন অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহারকারী হিসেবে যিনি ক্লকিং-এ আবিষ্ট, প্রতিদিন আমার সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার হল "মুভ, এক্সারসাইজ এবং স্ট্যান্ড" এর তিনটি রিং যতটা সম্ভব বন্ধ করা।
এটি বাধ্যতামূলক বলে মনে হয়, তবে এটি আসলে প্রেরণা। কারণ যখন ব্যায়ামের কথা আসে, মানুষ কখনই নিজের সাথে যুক্তি করতে পারে না, তবে একটি দৃশ্যমান প্রতিক্রিয়া সিস্টেমের প্রয়োজন, এবং Apple Watch এর ক্লোজ-লুপ মেকানিজম মানব প্রকৃতির ত্রুটিগুলি পূরণ করে।
কিন্তু মাঝে মাঝে আমি ভাবি যে এই আপাতদৃষ্টিতে সঠিক তথ্যগুলি কি নতুন উদ্বেগ তৈরি করছে? আমার যা দরকার তা বেশি সংখ্যা নয়, তবে এমন কেউ যে এই সংখ্যাগুলিকে শব্দে অনুবাদ করতে পারে আমি বুঝতে পারি যাতে আমি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে পারি।
আমি সম্প্রতি একটি নতুন এআই অ্যাপ আবিষ্কার করেছি যা এই সংখ্যাগুলিকে বাস্তবে দরকারী পরামর্শে পরিণত করার বিষয়ে আরও স্মার্ট বলে মনে হচ্ছে।
এটি AQ, Alipay দ্বারা চালু করা একটি স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন। APPSO গত মাসে অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণও চেষ্টা করেছে। iOS সংস্করণটি চালু হওয়ার 24 ঘন্টার মধ্যে অ্যাপল অ্যাপ স্টোরের মেডিকেল চার্টের শীর্ষে রয়েছে।
AQ এর iOS সংস্করণ সম্পর্কে আমার সবচেয়ে বেশি আগ্রহের বিষয় হল অ্যাপল ওয়াচের সাথে এর একীকরণ – এটি ধাপ, ঘুম এবং ব্যায়ামের সময়কালের মতো ডেটা পড়তে পারে এবং তারপর ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য মূল্যায়ন এবং সুপারিশ তৈরি করতে পারে।
একজন সহকর্মীর দ্বারা সুপারিশ করার পরে, APPSO আগে থেকেই অভ্যন্তরীণ পরীক্ষার কোড পেয়েছে। আমি দেখতে চেয়েছিলাম AQ দ্বারা উপস্থাপিত "Apple Watch+AI" অভিজ্ঞতা কেমন এবং এটি আমার প্রকৃত স্বাস্থ্যের "সঙ্গী" হতে পারে কিনা।
অ্যাপল ওয়াচের সাথে AQ সংযুক্ত হওয়ার পরে, আমি আমার কব্জির সংখ্যাগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নিতে শুরু করেছি
অ্যাপল সর্বদা ব্যবহারকারীর ডেটা সুরক্ষা এবং পরিবেশগত স্বাস্থ্যের প্রতি অত্যন্ত গুরুত্ব দিয়েছে এবং চিকিত্সা এবং গোপনীয়তা সংক্রান্ত সমস্যাগুলির সাথে জড়িত অ্যাপ্লিকেশনগুলি পর্যালোচনা করার ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সতর্ক রয়েছে৷ এটি অন্তত দেখায় যে AQ ডেটা প্রসেসিং, কার্যকরী সীমানা এবং সম্মতি পর্যালোচনাতে পরীক্ষাকে প্রতিরোধ করেছে।
অ্যাপল ওয়াচের স্বাস্থ্য ডেটা অ্যাক্সেস করার নির্দেশাবলী অনুসরণ করার পরে, গত 7 দিনে আমার পদক্ষেপগুলি "এআই বিশ্লেষণ দেখুন" এর প্রবেশদ্বার সহ একটি লাইন গ্রাফ আকারে স্পষ্টভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে। আমরা ঘুম, ব্যায়াম বা পদক্ষেপের মতো মাত্রা অনুযায়ী দেখতে ক্লিক করতে পারি এবং পৃষ্ঠাটি স্পোর্টস হেলথ অ্যাসিস্ট্যান্টের কাছে যাবে, যেখানে AI স্বাস্থ্য ফাইলের প্রাসঙ্গিক ডেটা বিশ্লেষণ করবে এবং সংশ্লিষ্ট মূল্যায়ন এবং পরামর্শ তৈরি করবে।
সম্ভবত অ্যাপলের বিধিনিষেধের কারণে, AQ বর্তমানে অ্যাপল ওয়াচ থেকে ঐতিহাসিক স্বাস্থ্য ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজ করতে অক্ষম। এটি অনুমোদনের পর সময় থেকে শুধুমাত্র নতুন তথ্য রেকর্ড করতে পারে। আমার মতো ব্যবহারকারীদের জন্য যারা দীর্ঘমেয়াদী ডেটা ট্র্যাকিংয়ে অভ্যস্ত, অভিজ্ঞতাটি কিছুটা খণ্ডিত। এটি ভবিষ্যতে পুরানো ডেটার পুনরায় রেকর্ডিংকে সমর্থন করতে পারে কিনা তা মনোযোগ দেওয়ার মতো।
অনুমোদন সম্পন্ন হওয়ার পরে, আমি একটি সাধারণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছি: "অনুগ্রহ করে গত সাত দিনে আমার ঘুমের গুণমান বিশ্লেষণ করুন, কিন্তু আমি অনুভব করি যে আমার ঘুমের মান ভাল নয়, আমার কী করা উচিত?"
এটি দেখা যায় যে AQ দ্বারা প্রদত্ত প্রতিক্রিয়াগুলি পরিষ্কারভাবে কাঠামোগত এবং সুসংগঠিত।
প্রতিটি বিভাগ স্পষ্ট বিষয়বস্তু এবং স্ব-সংগত যুক্তি সহ প্রশ্নগুলির ব্যাখ্যা করে এবং উত্তর দেয়, যা স্বাস্থ্য জ্ঞান গঠনের একটি শক্তিশালী ক্ষমতা প্রতিফলিত করে। উদাহরণস্বরূপ, ডব্লিউএইচও সুপারিশ, পাশাপাশি মৌলিক অভ্যাস থেকে খাদ্যতালিকাগত সামঞ্জস্যের গভীর ব্যাখ্যা, সাধারণ আলোচনা এড়িয়ে চলুন।
"গত 7 দিনে আমার ব্যায়ামের সময় বিশ্লেষণ করতে আমাকে সাহায্য করুন"
এই ধরনের অনুরোধ AQ এর জন্য কঠিন নয়। এর উত্তরগুলিও বাহ্যিক নয়, তবে একাধিক মাত্রা থেকে ব্যবহারকারীর স্বাস্থ্যের অবস্থা বোঝার চেষ্টা করুন, যার মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্য রেকর্ড বিশ্লেষণ, দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি, ব্যায়ামের সুপারিশ ইত্যাদি, জ্ঞানের একটি শক্তিশালী প্রস্থ দেখানো।
এছাড়াও, এটি তুলনার জন্য প্রাসঙ্গিক সূচকগুলিকেও উল্লেখ করতে পারে, যেমন সুপারিশকৃত ধাপের রেঞ্জ, হার্ট রেট পরিবর্তনের প্রবণতা এবং সম্ভাব্য ব্যায়ামের ঝুঁকি, তুলনার জন্য প্রামাণিক রেফারেন্স মান দ্বারা পরিপূরক।
যখন আমি এটিকে জিজ্ঞাসা করতে থাকি, "এক মাসের জন্য ব্যায়ামের তীব্রতা কি মান পূরণ করেছে?" এটা অনেকক্ষণ চিন্তা করে চুপ হয়ে গেল। কোন ত্রুটি বার্তা ছিল, কিন্তু কোন প্রতিক্রিয়া হয়. যদিও এই ধরনের "আটকে" সাধারণ নয়, এটি আমাদের মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট যে AI পণ্যগুলির স্থায়িত্ব এখনও একটি প্রান্তিক যা এড়ানো যায় না।
তীব্রতার সাথে চালিয়ে যাচ্ছি, "আমার স্বাস্থ্যের তথ্য অনুযায়ী, আমি একজন বসে থাকা ব্যক্তি। আমার কি ধরনের ব্যায়াম শুরু করা উচিত?"
AQ দ্বারা প্রদত্ত পরামর্শ কঠিন. এটি প্রথমে একটি সংক্ষিপ্ত স্বাস্থ্য মূল্যায়ন করবে এবং তারপরে ব্যায়ামের উপযুক্ত প্রকার এবং ফ্রিকোয়েন্সি সুপারিশ করবে। উত্তরগুলি খুব ছলনাপূর্ণ নয়, বা তারা খালিও নয়। উত্সাহটি আরও স্বাভাবিক, এবং এটি আমাকে অনুভব করে না যে আমি একটি হৃদয়হীন মেশিনের সাথে কথা বলছি।
অ্যাপল ওয়াচের সাথে যোগসূত্র ছাড়াও, একটি AI স্বাস্থ্য পণ্য হিসাবে, আমি প্রায়শই বিভিন্ন স্বাস্থ্য জ্ঞান এবং জীবনের পরামর্শগুলি অনুসন্ধান করতে এটি ব্যবহার করি। ব্রাশ করার ধাপ এবং হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করার তুলনায়, এই ধরনের প্রশ্ন-উত্তর অভিজ্ঞতা দৈনন্দিন জীবনের কাছাকাছি এবং পোর্টেবল স্বাস্থ্য পরামর্শকের মতো।
"ইউহাং ডিস্ট্রিক্ট, হ্যাংঝো, ঝেজিয়াং, প্রাথমিকভাবে দেখেছে যে কলের জলে গন্ধের কারণ হল নির্দিষ্ট প্রাকৃতিক জলবায়ু পরিস্থিতিতে শৈবালের অ্যানেরোবিক অবক্ষয় দ্বারা উত্পাদিত সালফাইড পদার্থ। আমি আর কী ভাল প্রতিকার করতে পারি?"
সাধারণ "মূল কারণের পরিবর্তে উপসর্গগুলির চিকিত্সা" এর সাথে তুলনা করে, AQ শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী "আত্ম-সুরক্ষা" পরামর্শ দেয় না, তবে মধ্য ও দীর্ঘমেয়াদী উন্নতি পরিকল্পনাও বিবেচনা করে (যেমন বোতলজাত জল মজুত করা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের জলের সিস্টেমগুলিকে আপগ্রেড করার পরামর্শ দেয়), একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতিগত চিন্তাভাবনা প্রতিফলিত করে।
যদিও বয়স্ক বা শিশুদের জন্য কোন বিশেষ নির্দেশনা নেই, সামগ্রিকভাবে, একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সহকারী হিসাবে, এটি সর্বজনীন এবং নিরাপদ পরামর্শ প্রদান করে। ফলো-আপ মেকানিজম ব্যবহারকারীদের একাধিক রাউন্ড কথোপকথনের মাধ্যমে তাদের ব্যক্তিগত পরিস্থিতিতে আরও ঘনিষ্ঠভাবে উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া পরিকল্পনাগুলি অন্বেষণ করতে দেয়।
আমি আজ সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখি যে আমি 40 সেকেন্ডেরও বেশি সময় ধরে মাথা ঘোরা ছিলাম এবং এমনকি সামান্য বমি বমি ভাব ছিল।
এটি সমস্যা সনাক্ত করতে পারে কিনা তা দেখতে আমি AQ-তে লক্ষণগুলি বর্ণনা করার চেষ্টা করেছি। এটি দ্রুত মূল তথ্যগুলি ক্যাপচার করে: "সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর 40 সেকেন্ডের জন্য মাথা ঘোরা" এবং "বমি করার মতো অনুভূতি", এবং এটি আরও সাধারণ ক্লিনিকাল "বেনাইন প্যারোক্সিসমাল পজিশনাল ভার্টিগো" (BPPV) এর সাথে যুক্ত।
এটি এমন এক ধরনের ভার্টিগো যার প্রকোপের হার বেশি কিন্তু সহজেই উপেক্ষা করা যায়। প্রথম পছন্দ হিসাবে BPPV ব্যবহার করার পাশাপাশি, এটি অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলিও তালিকাভুক্ত করে, যেমন ভেস্টিবুলার নিউরাইটিস, সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস, হাইপোগ্লাইসেমিয়া, ইত্যাদি, একাধিক সম্ভাব্য প্যাথোজেনেসিসকে কভার করে। উত্তরের শেষে, একটি অনুস্মারকও যোগ করা হয়েছে – "যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হয়, অনুগ্রহ করে সময়মতো চিকিৎসার পরামর্শ নিন", যা স্বাস্থ্য সহকারী এবং একজন পেশাদার ডাক্তার হিসাবে এটির মধ্যে স্পষ্টভাবে একটি স্পষ্ট রেখা আঁকে।
এই ভিত্তিতে, AQ সক্রিয়ভাবে আমাকে আরও বিস্তারিত জানাতে গাইড করবে। উদাহরণস্বরূপ, "AI ক্লিনিকে" প্রবেশ করার পরে, এটি আমার লক্ষণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি এবং অন্যান্য বিবরণ সম্পর্কে সাবধানতার সাথে আমাকে জিজ্ঞাসা করবে এবং একাধিক রাউন্ডের পরামর্শের মাধ্যমে রায়ের সুযোগকে আরও সংকীর্ণ করবে। এই প্রক্রিয়াটি প্রায় একজন সাধারণ ডাক্তারের মুখোমুখি পরামর্শের ছন্দকে অনুকরণ করেছে।
কখনও কখনও আমি এটি একটি "ড্রাগ এনসাইক্লোপিডিয়া" হিসাবে ব্যবহার করি।
উদাহরণস্বরূপ, আমি সম্প্রতি দাঁতের ব্যথায় কষ্ট পেয়েছিলাম এবং ডাক্তার আমাকে "ডিংক্সি টুথ্যাক ক্যাপসুল" লিখেছিলেন। আমি একটি ছবি তুলেছি এবং পার্থক্য কি তা দেখতে এটি আপলোড করেছি। AQ উপাদানগুলির মধ্যে "লবঙ্গ পাতা" এবং "আসারম" চিহ্নিত করেছে, উপাদানগুলির কার্যাবলী ব্যাখ্যা করেছে এবং কার্যকারিতার কিছু সতর্কতা ও ব্যাখ্যা প্রদান করেছে। তথ্যের ঘনত্ব যথেষ্ট।
অ্যান্ট মেডিকেল বিগ মডেলের মাল্টিমোডাল ক্ষমতার জন্য ধন্যবাদ, এটি 99% সাধারণ মেডিকেল পরীক্ষার রিপোর্টও সঠিকভাবে পড়তে পারে, পরীক্ষার ফলাফল বিশ্লেষণ করতে পারে এবং এমনকি সোরিয়াসিস এবং ভিটিলিগোর মতো 50 টিরও বেশি সাধারণ চর্মরোগ সনাক্ত করতে ত্বকের ছবি আপলোড করতে সহায়তা করে।
এই ধরনের ভিজ্যুয়াল মাল্টিমোডাল দৃশ্যকল্প সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বড় মডেলগুলির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বাস্তবায়ন দিক।
অনেক ক্ষেত্রে, স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনাকে খাদ্যের হস্তক্ষেপ এবং নিয়ন্ত্রণ থেকে আলাদা করা যায় না। AQ-তে, আপনাকে শুধুমাত্র আপনার দৈনন্দিন খাদ্যের ছবি তুলতে হবে এবং "ডায়েটারী হেলথ অ্যাসিস্ট্যান্ট" বুদ্ধিমান এজেন্ট খাবারগুলি সনাক্ত করতে, ক্যালোরি অনুমান করতে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেগুলি রেকর্ড করতে পারে। তদ্ব্যতীত, সিস্টেমটি আমার জন্য বৈজ্ঞানিক খাদ্যতালিকাগত সুপারিশগুলি তৈরি করার জন্য ব্যক্তিগত শরীর এবং স্বাস্থ্য ডেটাও একত্রিত করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আমি খাওয়ার আগে একটি ছবি তুলি, AI চিনতে পারে যে এটি একটি টেম্পুরা চালের বাটি এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে মোট ক্যালোরি অনুমান করে। আমার যদি এটির প্রয়োজন হয়, এটি আমাকে গ্রাম দ্বারা পরিমাপ করা একটি ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনাও দিতে পারে, ঠিক যেমন একজন পেশাদার পুষ্টিবিদের সাইট নির্দেশিকা।
এর পেশাদারিত্ব নিয়ে কোন সন্দেহ নেই, কিন্তু সত্যি কথা বলতে, মাঝে মাঝে এটি যে রেসিপিগুলি প্রদান করে তা আমাকে খুব পেশাদার বোধ করে। শেষবার যখন আমি পাঠ্যবইয়ে এই ধরনের পরিমাণগত ডেটা সম্পর্কে এত যত্ন নিয়েছিলাম। পরিকল্পনা অনুযায়ী বাস্তবে বাস্তবায়ন করতে গেলে আমার মনে প্রশ্নবোধক চিহ্ন ভরে যায়। আমার জন্য, প্রাতঃরাশের জন্য কতগুলি ডিম খেতে হবে তার বিবৃতিটি আরও বাস্তব।
উপরন্তু, মিডিয়া রিপোর্ট অনুযায়ী, অ্যাপল স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে পিঁপড়ার সাথে গভীরভাবে সহযোগিতা করতে পারে। স্বাস্থ্য ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজ করার পাশাপাশি, এটি অ্যাপল ওয়াচের পতন সনাক্তকরণ, সেইসাথে আরও AI স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতো ফাংশনের উপর ভিত্তি করে নির্দিষ্ট গোষ্ঠীগুলির জন্য আরও দৃশ্য-ভিত্তিক পরিষেবা চালু করবে।
অবশ্যই, AQ এর পরিবেশগত বিন্যাস অ্যাপলের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এটি বর্তমানে ক্রনিক ডিজিজ ম্যানেজমেন্ট ডিভাইস যেমন Yuuyue, Sinocare, এবং Silicon Motion, সেইসাথে Huawei, Vivo এবং Honor-এর মতো পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলির সাথে সংযোগ সমর্থন করে এবং রক্তে শর্করা, ঘুম এবং ব্যায়ামের মতো বহুমাত্রিক তথ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যাপক স্বাস্থ্য পরামর্শ প্রদান করতে পারে।
প্রত্যেকের জৈবিক ঘড়ি আঙুলের ছাপের মতোই অনন্য, কিন্তু সাধারণ স্বাস্থ্য পরামর্শ প্রায়শই এক-আকার-ফিট-সমস্ত স্ট্যান্ডার্ড উত্তর। AI এর সাহায্যে, আপনি আপনার মেলাটোনিন নিঃসরণ প্যাটার্ন, শরীরের তাপমাত্রা পরিবর্তনের বক্ররেখা এবং দীর্ঘ সময়ের মধ্যে বিভিন্ন সময়ে ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা পর্যবেক্ষণ করে আপনার অনন্য শারীরবৃত্তীয় মানচিত্র আঁকতে পারেন।
আপনি জানেন, অনেক রোগের বিকাশ রাতারাতি ঘটে না, তবে এটি একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া।
যখন শরীর সংকেত পাঠায়, তখন AI এই পরোক্ষ সূচকগুলিকে ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করে প্রথাগত সনাক্তকরণ পদ্ধতি সমস্যাগুলি আবিষ্কার করার কয়েক মাস বা এমনকি বছর আগেও ঝুঁকি শনাক্ত করতে পারে। AQ, একটি পণ্য যা হার্ডওয়্যার-ভিত্তিক স্বতন্ত্র আচরণের স্বীকৃতি এবং সফ্টওয়্যার পরামর্শের সাথে সহযোগিতা করতে পারে, প্রকৃতপক্ষে একটি "দেখুন, শুনুন, জিজ্ঞাসা করুন এবং অনুভব করুন" টুল হয়ে উঠবে বলে আশা করা হচ্ছে যা প্রত্যেকে ব্যবহার করতে পারে।
AI স্বাস্থ্যের ভবিষ্যত হল আপনার শরীরকে "জার্ভিস" দিয়ে সজ্জিত করা
এটি চালু হওয়ার পর থেকে আমি প্রায় এক মাস ধরে AQ ব্যবহার করছি। প্রথমে, আমি ভেবেছিলাম এটি একটি "স্মার্ট" AI স্বাস্থ্য সহকারী যা আমাকে শারীরিক পরীক্ষার রিপোর্টের "হায়ারোগ্লিফিক্স" মানুষের ভাষায় অনুবাদ করতে সাহায্য করতে পারে।
কিন্তু গত দুই দিনে অ্যাপল ওয়াচের সাথে এটি ব্যবহার করার পরে, আমি ক্রমবর্ধমানভাবে অনুভব করছি যে এটি এত সহজ নাও হতে পারে।
আমাকে পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত একটি কাগজের কথা মনে করিয়ে দেওয়া হয়েছিল যা অ্যাপল কিছুক্ষণ আগে প্রকাশ করেছিল। তারা AI কে বিপুল সংখ্যক অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহারকারীর ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম ডেটা শিখতে দেয় এবং দেখেছে যে AI ঐতিহ্যগত পদ্ধতির চেয়ে আগে হার্টের সমস্যার লক্ষণগুলি শুঁকতে পারে। এটি একটি মূল বার্তা প্রকাশ করে: যখন পর্যাপ্ত ক্রমাগত ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ডেটা AI দ্বারা সংহত এবং বিশ্লেষণ করা হয়, তখন এটি আর "ছবি দেখে কথা বলে না", তবে এটি সত্যিই আপনার শরীরের "জার্ভিস" হয়ে উঠতে পারে।
অ্যাপল ঘড়ি, শরীরের চর্বি স্কেল, ঘুমের ব্রেসলেট এবং রক্তের গ্লুকোজ মিটার আমাদের চারপাশে "সামাজিক ফোবিয়াস" এর একটি গ্রুপ ছিল, নিজেদের গেম খেলত এবং একে অপরকে উপেক্ষা করত। তারা আপনাকে বলবে "গত রাতে আপনি ভাল ঘুমাননি" বা "আপনি আরও দুই পাউন্ড লাভ করেছেন", কিন্তু কেন ব্যাখ্যা করবেন না।
কিন্তু যখন AQ এর মতো একটি "মস্তিষ্ক" হস্তক্ষেপ করে এবং এই ডেটা পয়েন্টগুলিকে সংযুক্ত করে, তখন আপনার শরীর সম্পর্কে একটি "জীবনের বর্ণনা" শুরু হয়। এটি আর যান্ত্রিকভাবে আপনাকে বলে না: "গত রাতে আপনি 6 ঘন্টা ঘুমিয়েছিলেন।"
পরিবর্তে, এটি আপনার পরিস্থিতি পর্যালোচনা করবে: "যেহেতু আপনি গতকাল বিকেলে কফি পান করেছিলেন এবং রাতে খুব বেশি কার্যকলাপ করেননি, আপনার ঘুমের সময় 40 মিনিট দেরি হয়েছিল এবং আপনার গভীর ঘুম 15% কমে গেছে।" আপনি দেখুন, এই কারণেই এআই ইন্ডাস্ট্রি বলছে যে প্রসঙ্গটি সম্প্রতি রাজা। এটি ঠান্ডা ডেটাকে উষ্ণতা এবং অর্থ দেয়।
"প্যাসিভ মনিটরিং" থেকে "সক্রিয় ভবিষ্যদ্বাণী" এ স্থানান্তর যেখানে গেমের নিয়মগুলি সত্যিই পরিবর্তিত হয়। ভবিষ্যতে, AI স্বাস্থ্য পরিচালকরা আপনার জ্বর না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না যে "এখন ওষুধ খাওয়ার সময়", তবে এর পরিবর্তে পরপর কয়েক সপ্তাহ ধরে আপনার শরীরের সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলি বিশ্লেষণ করে প্রাথমিক সতর্কতা জারি করুন: "এমন লক্ষণ রয়েছে যে আপনার শরীরের প্রদাহের মাত্রা ক্রমাগত বাড়ছে, তাই আমি আপনাকে অদূর ভবিষ্যতে এটির দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি।"
এটা কোন ফ্যান্টাসি নয়। মাইক্রোসফটের সাম্প্রতিক AI ডাক্তার প্রজেক্ট প্রমাণ করেছে যে AI 85.5% ডায়াগনস্টিক নির্ভুলতার হার সহ বিপুল পরিমাণ ডেটা থেকে মূল সমস্যাগুলির মধ্যে দক্ষতার সাথে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে পারে, যেখানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং যুক্তরাজ্যের 21 জন অনুশীলনকারী ডাক্তার দ্বারা প্রদত্ত গড় নির্ভুলতার হার মাত্র 20%।
এছাড়াও AQ হল প্রথম এআই প্রোডাক্ট যারা চায়না একাডেমি অফ ইনফরমেশন অ্যান্ড কমিউনিকেশনস টেকনোলজির স্বাস্থ্যসেবা শিল্পে বড় মডেলের বিশ্বস্ত নির্বাচন মূল্যায়নে উত্তীর্ণ হয়েছে। বিশেষজ্ঞ পর্যালোচনা ফলাফল দেখায় যে এটি দৃশ্যকল্প অভিযোজনযোগ্যতা, মডেল কর্মক্ষমতা, নিরাপত্তা সম্মতি, এবং পরিষেবা ক্ষমতা সহ পাঁচটি মাত্রায় একটি বিশ্বস্ত স্তরে পৌঁছেছে।
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা ভবিষ্যতে ব্যবহারকারীদের জন্য AI হার্ডওয়্যারের জন্য সবচেয়ে মূল্যবান অ্যাপ্লিকেশন পরিস্থিতিগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। এটি আপনার শরীরকে দিনে 24 ঘন্টা "রক্ষা" করবে বলে আশা করা হচ্ছে। এবং এটি "অদৃশ্য" হওয়া উচিত যাতে আপনি এর অস্তিত্ব অনুভব করতে না পারেন। আপনাকে কেবল স্বাভাবিকভাবে বাঁচতে হবে, এবং আপনার কব্জির ঘড়ি এবং গদিতে থাকা সেন্সরগুলি নীরবে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিচ্ছে।
শুধু কল্পনা করুন, একজন AI বিশেষজ্ঞ যিনি আপনার শরীরকে ভালোভাবে জানেন তিনি আপনাকে অত্যন্ত ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ প্রদান করবেন। যে ব্যায়ামের তীব্রতা এটি সুপারিশ করে তা গতকাল আপনার ঘুমের গুণমান অনুযায়ী গতিশীলভাবে সামঞ্জস্য করা হবে; এটি ডিজাইন করা রেসিপিগুলি আজ আপনার শারীরিক অবস্থা বিবেচনা করবে।
আরও গুরুত্বপূর্ণ, এটি "অন্তর্দৃষ্টি-সাজেশন-অ্যাকশন-ফিডব্যাক" এর চক্রটি সম্পূর্ণ করতে পারে। এটি শুধুমাত্র আপনাকে কী করতে হবে তা বলে না, আপনি পদক্ষেপ নেওয়ার পরে আপনাকে "এটি দরকারী" বলার জন্য রিয়েল-টাইম ডেটা ব্যবহার করে, যার ফলে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া সহ আপনার ইতিবাচক আচরণকে শক্তিশালী করে৷
চূড়ান্ত বিশ্লেষণে, এই AI স্বাস্থ্য পরিষেবাটি ডেটার স্তূপের কারণে উদ্বেগ সম্পর্কে নয়, বরং জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি সম্পর্কে। এটি আমাদের শরীরের জন্য একটি ভিজ্যুয়াল "ড্যাশবোর্ড" ইনস্টল করার মতো, যাতে আমরা অবশেষে নিজেদের বুঝতে পারি এবং কীভাবে নিজেদের সাথে ভাল আচরণ করতে হয় তা জানতে পারি।
একিউ এবং অ্যাপল ওয়াচের মধ্যে সহযোগিতা এই দিকে একটি আকর্ষণীয় অনুসন্ধান। এটির বর্তমান পণ্যের ফর্মটি নিখুঁত নাও হতে পারে, তবে এটি অ্যাপল ওয়াচের শক্তিশালী হার্ডওয়্যার পর্যবেক্ষণ ক্ষমতাগুলিকে এআই-এর বিশ্লেষণ এবং ব্যাখ্যার ক্ষমতাগুলির সাথে একত্রিত করার চেষ্টা করে, যা স্বাস্থ্যকে এত উচ্চ পর্যায়ের বা এত দূরে নয়, কিন্তু প্রত্যেকের কব্জি এবং জীবনে ফিরে আসে।
এটি করার সবচেয়ে বড় তাৎপর্য হল আমরা অবশেষে আমাদের শরীরের সাথে একটি "ভাল চ্যাট" করতে পারি এবং এটি আমাদের স্বাস্থ্য উদ্বেগের জলাবদ্ধতা থেকেও বের করে আনতে পারে।
অতীতে, শরীরের দ্বারা প্রেরিত সংকেতগুলির মুখোমুখি হলে, আমরা হয় "বুঝতে পারিনি" – শারীরিক পরীক্ষার রিপোর্টে একগুচ্ছ তীর, বা "এটি বের করতে পারিনি" – সম্প্রতি আমরা সবসময় ক্লান্ত ছিলাম কিন্তু কেন জানি না।
এখন, AQ হল একজন অনুবাদকের মত যিনি যেকোন সময় আপনার শরীরের ম্যানুয়াল পড়তে পারেন। এটি সেই অস্পষ্ট এবং বিরক্তিকর অনুভূতিগুলিকে নির্দিষ্ট পরামর্শগুলিতে অনুবাদ করে যা আপনি বুঝতে এবং উন্নত করতে পারেন।
এই "আত্মবিশ্বাস" এর অনুভূতি হল সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস যা AI সাধারণ মানুষের কাছে নিয়ে আসে।
লেখক: মোক চংইউ, লি চাওফান
#iFanr: iFanr (WeChat ID: ifanr) এর অফিসিয়াল WeChat পাবলিক অ্যাকাউন্ট অনুসরণ করতে স্বাগতম, যেখানে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আরও উত্তেজনাপূর্ণ বিষয়বস্তু আপনার কাছে উপস্থাপন করা হবে।