আপনার নতুন অ্যাপল ওয়াচের জন্য ৫টি টিপস এবং কৌশল

আপনার দৈনন্দিন রুটিনে স্মার্টওয়াচ হল সবচেয়ে অর্থবহ ডিভাইসগুলির মধ্যে একটি, এবং ছুটির মরসুমে এটি একটি দুর্দান্ত উপহারের বিকল্পও। এবং পরিধেয় পণ্যের ক্ষেত্রে, অ্যাপল ওয়াচের মতো উন্নত পণ্য খুব কমই আছে।

অ্যাপলের স্মার্টওয়াচটি উন্নত স্বাস্থ্য-কেন্দ্রিক এবং যোগাযোগের বৈশিষ্ট্যে পরিপূর্ণ, এবং এটি কীভাবে একজন ব্যক্তির জীবন বাঁচিয়েছিল তার গল্প নিয়মিত ইন্টারনেটে প্রকাশিত হয়। তবে এই স্মার্টওয়াচগুলি কেবল আপনার হৃদস্পন্দনের উপর নজর রাখা, ঘুম ট্র্যাকিং এবং বিজ্ঞপ্তিগুলির সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করার চেয়েও অনেক কিছু করতে পারে।

অ্যাপল ওয়াচের প্রচুর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার দৈনন্দিন জীবনে অতিরিক্ত সুবিধা যোগ করে। আপনি যদি একটি নতুন অ্যাপল ওয়াচ কিনছেন, অথবা পরিবারের কোনও সদস্যের জন্য এটি সেট আপ করতে সাহায্য করছেন, তাহলে এখানে কিছু টিপস এবং কৌশল দেওয়া হল যা চেষ্টা করে দেখার মতো।

অঙ্গভঙ্গি

অ্যাপল ওয়াচ পরিচালনার প্রাথমিক পদ্ধতি হল স্ক্রিন স্পর্শ করা এবং সোয়াইপ করা। তবে, আপনি কব্জি এবং আঙুলের ট্যাপ অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করে এতে বিভিন্ন কাজ পরিচালনা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি স্ক্রিন স্পর্শ না করেই অ্যাপল ওয়াচে কাজ সম্পাদন করতে আপনার বৃদ্ধাঙ্গুলি এবং তর্জনীতে ডবল-ট্যাপ করেন ।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি সঙ্গীত চালাতে/পজ করতে পারেন, স্মার্ট স্ট্যাকের মাধ্যমে নেভিগেট করার সময় অগ্রিম এবং নির্বাচনের মধ্যে একটি বেছে নিতে পারেন, একটি কলের উত্তর দিতে পারেন, এমনকি একটি আগত টেক্সট বার্তার উত্তরও দিতে পারেন। আপনি এই পথ অনুসরণ করে এটি সক্ষম করতে পারেন: সেটিংস > অঙ্গভঙ্গি > ডাবল ট্যাপ ।

এছাড়াও, অ্যাপল ওয়াচটি কব্জির অঙ্গভঙ্গিও সমর্থন করে, যা ডিফল্টরূপে সক্রিয় থাকে। আপনি বিজ্ঞপ্তিগুলি বাতিল করতে এবং ওয়াচফেসে ফিরে যেতে দ্রুত আপনার কব্জিটি উল্টে দিতে পারেন। এই অঙ্গভঙ্গি আপনাকে কল, টাইমার এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি পরিচালনা করতে দেয় এবং যখন আপনি আপনার স্মার্টওয়াচের স্ক্রিনটি স্পর্শ করতে পারেন না তখন এটি কার্যকর।

এই অঙ্গভঙ্গিটি Apple Watch SE 3, Apple Watch Series 9, Apple Watch Ultra 2, এবং পরবর্তী মডেলগুলিতে সমর্থিত। একইভাবে, আপনি স্মার্টওয়াচের স্ক্রিনটি কেবল তিন সেকেন্ডের জন্য ঢেকে রাখতে পারেন যাতে কোনও আগত সতর্কতা নিঃশব্দ করা যায়। এটি সেটিংস অ্যাপের Gestures ড্যাশবোর্ড থেকেও সক্ষম করা যেতে পারে।

ঘুমের স্কোর

সম্প্রতি আসা watchOS 26 আপডেটের মাধ্যমে, অ্যাপল স্লিপ স্কোর নামে একটি নতুন বৈশিষ্ট্য চালু করেছে। এটি ব্যবহারকারীদের Core এবং REM এর মতো বৈজ্ঞানিক শব্দগুলির গ্রাফিক্যাল ভাঙ্গনের পরিবর্তে, আপনার চোখ বন্ধ করার সময়ের মান বোঝার একটি সহজ উপায়।

অ্যাপল বলেছে যে এটি "আপনি কতক্ষণ ঘুমিয়েছেন, আপনার সাম্প্রতিক ইতিহাসের সাপেক্ষে কখন ঘুমিয়ে পড়েছেন তার ধারাবাহিকতা এবং ঘুমের সময় জাগ্রত সময়ের পরিমাণ এবং সময়কালের অনুমানের উপর ভিত্তি করে একটি স্কোর"। এটি প্রতিটি ঘুমের পর্যায়ে আপনি কতটা সময় ব্যয় করেছেন তাও বিবেচনা করে।

আপনার ঘুমের মান ০-১০০ স্কেলে পাঁচটি স্তরে গ্রেড করা হয়, খুব কম থেকে খুব উচ্চ পর্যন্ত। এই বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে প্রথমে আপনার ঘুমের সময়সূচী এবং লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে, যা এই পথ অনুসরণ করে জোড়া আইফোনে করা যেতে পারে:

আইফোনে হেলথ অ্যাপ > স্লিপ সেট আপ করুন > শুরু করুন । আপনি আপনার অ্যাপল ওয়াচে স্লিপ অ্যাপের মধ্যে এটি সেট আপ করতে এবং পরিবর্তন করতে পারেন। তবে প্রথমে, আপনাকে আপনার আইফোনের ওয়াচ অ্যাপে যেতে হবে, স্লিপ পৃষ্ঠায় যেতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যে "ট্র্যাক স্লিপ উইথ অ্যাপল ওয়াচ" সক্ষম আছে। একই পৃষ্ঠায়, আপনি স্লিপ স্কোর বিজ্ঞপ্তি সক্ষম করার একটি বিকল্পও পাবেন।

ঘুমের সময় গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ট্র্যাকিং

অ্যাপল ওয়াচ কয়েক ডজন ওয়ার্কআউট সমর্থন করে এবং এটি ব্যবহার করার সময় বিস্তৃত বায়োমেট্রিক ডেটা সংগ্রহ করতে পারে। স্মার্টওয়াচটি হৃদস্পন্দন, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার, কব্জির তাপমাত্রা এবং রক্তের অক্সিজেন পরিমাপ করতে পারে – যখন আপনি সক্রিয়ভাবে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করেন তখন এগুলি সবই গুরুত্বপূর্ণ মেট্রিক্স।

তবে, ঘুমন্ত অবস্থায়ও এই বায়োমার্কারগুলি বেশ মূল্যবান। "আপনার অ্যাপল ওয়াচের ডেটা আপনার জন্য কাজ করতে, আপনাকে এটি নিয়ে ঘুমাতে হবে," অ্যাপলের স্বাস্থ্য বিভাগের ভাইস প্রেসিডেন্ট ডঃ সুম্বুল দেশাই সম্প্রতি CNET-কে বলেছেন, এটি আপনার রাতের স্বাস্থ্যের একটি স্ন্যাপশট।

অসুস্থতা, ওষুধ, উচ্চতা এবং অ্যালকোহল গ্রহণের মতো কারণগুলি হৃদস্পন্দন, শ্বাস-প্রশ্বাস, রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা, তাপমাত্রা এবং ঘুমের মানের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। রাতের বেলায় গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ট্র্যাকিং সিস্টেম এই সমস্ত মেট্রিক্সের উপর নজর রাখে এবং যদি এটি আপনার স্বাভাবিক সীমার বাইরে কিছু সনাক্ত করে, তাহলে পরের দিন সকালে আপনি এটি সম্পর্কে একটি সতর্কতা পাবেন।

এই সমস্ত ডেটা আপনার অ্যাপল ওয়াচে আগে থেকে ইনস্টল করা ভাইটালস অ্যাপের মাধ্যমে অ্যাক্সেস করা যেতে পারে এবং এর আইকনে চারটি বৃত্তাকার রিং রয়েছে, যার মধ্যে তিনটি নীল এবং উপরেরটি বেগুনি। আপনি আপনার আইফোনের হেলথ অ্যাপে আপনার রাতের ভাইটালগুলির উপরও নজর রাখতে পারেন। মনে রাখবেন যে ঘুমের সময় আপনার শরীরের কার্যকলাপে কোনও বিচ্যুতি সম্পর্কে ঘড়িটি আপনাকে সতর্ক করার আগে, একটি "স্বাভাবিক" পরিসর তৈরি করতে আপনাকে কমপক্ষে সাত দিন ধরে আপনার অ্যাপল ওয়াচটি ধরে ঘুমাতে হবে।

জলের তালা

অ্যাপল ওয়াচটি পানির সংস্পর্শে বেশ ভালোভাবে আসতে পারে এবং ৫০ মিটার পর্যন্ত গভীরতায় নিমজ্জিত অবস্থায়ও এটি সহ্য করতে পারে। কিন্তু জল প্রতিরোধ ক্ষমতা স্থায়ী নয়, এবং সময়ের সাথে সাথে প্রাকৃতিক ক্ষয় এবং বারবার এক্সপোজারের কারণে, সিল দুর্বল হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এটি হ্রাস পায়। বলা বাহুল্য, আপনি সেই পরিণতি এড়াতে চান।

সেই লক্ষ্যে, অ্যাপল ওয়াচটিতে একটি ওয়াটার লক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সাঁতার বা সার্ফিংয়ের মতো জল-ভিত্তিক ওয়ার্কআউটের জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে সক্রিয় হয়। এটি সক্রিয় করা হলে, স্ক্রিনে সমস্ত স্পর্শ প্রতিক্রিয়া অস্থায়ীভাবে অক্ষম করা হয়। তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, এই বৈশিষ্ট্যটি স্পিকার গহ্বর থেকে জল বের করতে সহায়তা করে।

ধরুন আপনি একটি নিত্যব্যবহার্য জিনিস ধোচ্ছেন, অথবা এমন কোনও কার্যকলাপে নিযুক্ত আছেন যেখানে ঘড়িটি অনিবার্যভাবে পানির সংস্পর্শে আসে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল পাশের বোতামে ক্লিক করে এবং এটি সক্রিয় করতে ওয়াটারড্রপ আইকনে ট্যাপ করে নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রটি খুলতে হবে।

কাজটি সম্পন্ন হয়ে গেলে, ডিজিটাল ক্রাউনটি টিপুন এবং ধরে রাখুন, অথবা ঘোরান যতক্ষণ না আপনি স্ক্রিনে "আনলকড" বার্তাটি দেখতে পান। অ্যাপল বিভিন্ন ধরণের সঙ্গীত বাজাবে এবং স্পিকারের গর্ত থেকে যেকোনো জল বের করার জন্য কম্পন ব্যবহার করবে ।

হারিয়ে যাওয়া আইফোনটি খুঁজে বের করুন

আমি প্রায়ই আমার আইফোন ভুল করে ফেলি, আর এটি খুঁজে পাওয়াটা ঝামেলার কারণ হতে পারে কারণ আমি কাজের ফোকাস মোড চালু রাখি যাতে ইনকামিং নোটিফিকেশন বন্ধ থাকে। সৌভাগ্যক্রমে, অ্যাপল ওয়াচ আপনাকে ভুল আইফোন খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে জোরে জোরে বিপ করে এবং LED ফ্ল্যাশ ব্লিঙ্ক করে ভিজ্যুয়াল অ্যালার্টও দিতে পারে।

আপনাকে যা করতে হবে তা হল পাশের বোতামটি টিপুন এবং ফোন আইকনে ট্যাপ করুন। যদি ফোনটি ব্লুটুথ রেঞ্জের মধ্যে থাকে, তাহলে এটি বেজে উঠবে এবং আপনি ঘড়ির স্ক্রিনে দূরত্বের অনুমান সহ একটি দিকনির্দেশনা ভিউ দেখতে পাবেন। আপনি যদি বোতামটি ট্যাপ করে ধরে রাখেন, তাহলে আইফোনের LEDও জ্বলজ্বল করবে, যার ফলে অন্ধকারে এটি খুঁজে পাওয়া সহজ হবে।

কিন্তু যখন আপনি অ্যাপল ওয়াচটি বাড়ি থেকে দূরে ভুলে যান, অথবা মনে করেন যে এটি চুরি হয়ে গেছে, তখন অ্যাপল ওয়াচ আবারও আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এমনকি আইফোন (অথবা ফাইন্ড মাই সক্ষম অন্যান্য অ্যাপল ডিভাইস) খুঁজে পেতে এটি সাহায্য করতে পারে যদি সেগুলি বন্ধ থাকে বা অফলাইন মোডে থাকে।

আপনার অ্যাপল ওয়াচে ডিভাইসগুলি খুলতে হবে (একটি ল্যাপটপ এবং ফোন সহ একটি সবুজ আইকন), আপনি যে আইফোনটি খুঁজে পেতে চান তাতে আলতো চাপুন এবং তারপরে পরবর্তী পৃষ্ঠায় "দিকনির্দেশ" নির্বাচন করুন। এটি করলে অ্যাপল ম্যাপে দিকনির্দেশনার পাশাপাশি একটি নির্দেশিত দৃশ্য খুলবে।

একই পৃষ্ঠায়, আপনি "Notify when left behind" নামে একটি বিকল্প পাবেন। সংযুক্ত আইফোনটি অ্যাপল ওয়াচের সংযোগ সীমা অতিক্রম করলেই এই বৈশিষ্ট্যটি একটি সতর্কতা প্রদর্শন করে। তবে, পরিচিত স্থান বা নিরাপদ স্থানে দুর্ঘটনাক্রমে এটি ট্রিগার হওয়া রোধ করার জন্য, আপনি বাড়ি বা অফিসের মতো জায়গাগুলির জন্য ব্যতিক্রম সেট আপ করতে পারেন।

"আপনার নতুন অ্যাপল ওয়াচের জন্য ৫টি টিপস এবং কৌশল" পোস্টটি প্রথমে ডিজিটাল ট্রেন্ডসে প্রকাশিত হয়েছিল।