আমরা সবাই জানি যে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয় । কিন্তু আপনার আঙ্গুলের ব্যাপারে কী বলবেন? আগে গবেষকরা এটি পরিমাপ করতে পারতেন না। আল্টো এবং লিপজিগ বিশ্ববিদ্যালয়ের তৈরি Log2Motion নামের একটি নতুন এআই মডেল এখন সেই অবস্থার পরিবর্তন এনেছে।
এই মডেলটি স্মার্টফোনের লগগুলোকে কৃত্রিম মানব চলাচলে রূপান্তরিত করে, যা অনেকটা একটি ডিজিটাল কঙ্কালের মতো, যেটি আসল ব্যবহারকারীদের অনুকরণে ফোনের স্ক্রিনে আঙুল নাড়ায়।
একটি সফটওয়্যার এমুলেটরের মাধ্যমে, এটি রিয়েল টাইমে আসল অ্যাপও ব্যবহার করতে পারে এবং প্রতিটি সোয়াইপ, ট্যাপ ও স্ক্রলের সময় শারীরিকভাবে কী ঘটছে তা অধ্যয়নের জন্য লগ করা ইন্টারঅ্যাকশনগুলো অনুকরণ করতে পারে।
স্ক্রোলিং কি আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলছে?
হ্যাঁ, গবেষকদের মতে , স্ক্রোলিং আপনার স্বাস্থ্যের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। তারা দেখেছেন যে সব ধরনের অঙ্গভঙ্গি সমানভাবে সহজ নয়। অন্যান্য নড়াচড়ার তুলনায় ওপর-নিচ এবং নিচ-ওপর সোয়াইপ করতে বেশি পরিশ্রম লাগে। আজকের এই শর্ট-ফর্ম কন্টেন্টের জগতে আমাদের বেশিরভাগের জন্যই এটা সত্যি, তাই ইনস্টাগ্রাম এবং টিকটকের মতো অ্যাপ ব্যবহার বন্ধ করার জন্য আপনার যদি আরও কোনো প্রমাণের প্রয়োজন হয়, তবে তা এখানেই রয়েছে।
গবেষকরা আরও দেখেছেন যে, ছোট আইকনগুলোতে ট্যাপ করা এবং স্ক্রিনের কোণার দিকে হাত বাড়ানোতেও আঙুলে অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম হয়। এগুলোকে ছোটখাটো অসুবিধা বলে মনে হতে পারে, কিন্তু দিনে শত শতবার এই কাজ করার ফলে যে পরিশ্রম হয়, তা বাড়তে বাড়তে একটি বড় অঙ্কে পরিণত হয়।
এটা আসলে আপনার জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?
বর্তমানে, এই গবেষণাটি সাধারণ ব্যবহারকারীদের চেয়ে ডিজাইনারদের বেশি উপকৃত করছে। Log2Motion আসার আগে, স্মার্টফোনের ইন্টারঅ্যাকশন লগ শুধু রেকর্ড করত যে আঙুল স্ক্রিনের কোথায় স্পর্শ করেছে, কিন্তু সেই ইন্টারঅ্যাকশনটি আরামদায়ক ছিল নাকি শারীরিকভাবে কষ্টকর ছিল, সে সম্পর্কে কোনো ধারণা দিত না।
ডিজাইনাররা এখন ডেভেলপমেন্ট প্রক্রিয়ার শুরুতেই এই সিমুলেশনটি ব্যবহার করে এমন ইন্টারফেস তৈরি করতে পারেন যা ব্যবহারে কম ক্লান্তিকর। অ্যাক্সেসিবিলিটির ক্ষেত্রেও এর প্রভাব তাৎপর্যপূর্ণ। কাঁপুনি, কম শক্তি বা কৃত্রিম অঙ্গ ব্যবহারকারীরা কীভাবে তাদের ফোনের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করেন, তা অনুকরণ করার জন্য এই মডেলটিকে অভিযোজিত করা যেতে পারে, যা ডেভেলপারদের এমন অভিজ্ঞতা তৈরি করতে সাহায্য করে যা সকলের জন্য আরও ভালোভাবে কাজ করে।
গবেষকরা আরও বলেন যে, এই মডেলটিকে অন্যান্য সাধারণ পরিস্থিতি অনুকরণ করার জন্যেও পরিবর্তন করা যেতে পারে, যেমন সোফায় শুয়ে এক হাতে স্ক্রোল করা। এই উদাহরণটি বেশ পরিচিত মনে হয়।
আপনার ফোনটি হয়তো ততটা নিষ্ক্রিয় যন্ত্র নয়, যতটা আপনি ভেবেছিলেন। প্রতিটি সোয়াইপ আপনার থেকে কিছু শক্তি কেড়ে নেয়, তা সামান্য হলেও।