আমি হুপ 5.0-এর সাথে কয়েক সপ্তাহ কাটিয়েছি, যা সেই দিনগুলির প্রত্যাবর্তন যখন সাধারণ ফিটনেস ব্যান্ডগুলি পরিধানযোগ্য জিনিসগুলিকে শাসন করেছিল এবং বিভ্রান্তিমুক্ত স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং ছিল আদর্শ৷ তারপর থেকে, smartwatches এবং স্মার্ট রিং দখল করা হয়েছে, কিন্তু পরিবর্তন ভাল জন্য? যদিও হুপ 5.0 এর বিশেষত্ব রয়েছে এবং আমি ব্যক্তিগতভাবে Apple Watch Series 10 থেকে আরও বেশি মূল্য পেয়েছি, আমি বেশ কিছু জিনিস চিহ্নিত করেছি যা Apple Watch Series 11 এবং WatchOS 12- এর জন্য অনুকরণ করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে৷
স্ট্রেন মেট্রিক
হুপ 5.0 অ্যাপটি আপনাকে দিনের জন্য আপনার বর্তমান অবস্থা এবং অবস্থান বুঝতে সাহায্য করার জন্য তিনটি মূল মেট্রিক ব্যবহার করে: ঘুম, পুনরুদ্ধার এবং স্ট্রেন। স্ট্রেন তিনটির মধ্যে সবচেয়ে আকর্ষণীয়, কারণ এটি একটি ভিন্ন, কিন্তু আপনি কতটা পরিশ্রম করেছেন তা মূল্যায়ন করার যুক্তিযুক্তভাবে আরও আকর্ষণীয় উপায়। আমরা যে ডেটার সাথে আরও বেশি পরিচিত, যেমন পদক্ষেপ এবং হৃদস্পন্দন, এবং এটিকে বোঝার সহজ, কিন্তু অনন্য উপায়ে উপস্থাপন করে।
আপনাকে একটি টার্গেট স্ট্রেন লেভেল দেওয়া হয়েছে এবং হুপ দিনের বেলা আপনার কার্যকলাপের ট্র্যাক রাখে এবং কীভাবে এটিতে পৌঁছাতে হয় সে সম্পর্কে পরামর্শ দেয়। এটি ধাপ গণনা বা ক্যালোরি বার্নের সরলতা এড়ায়, যা কেউ কেউ না জানা পছন্দ করে, আপনি নিজেকে কতটা ধাক্কা দিতে পারেন তা বোঝার উপায় হিসাবে। হুপ অ্যাপের পরামর্শ আপনাকে অনুপ্রাণিত করার প্রয়াসে শুধু "হাঁটতে হাঁটতে" বা "ওয়ার্কআউট" বলে না।
আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে 40 মিনিটের হাঁটা দরকার বলে এটি আরও গভীরে যায় এবং প্রায়শই ঘর পরিষ্কার করার মতো বিকল্প ক্রিয়াকলাপের পরামর্শ দেয়। অ্যাপল হেলথ অনেক বেশি প্যাসিভ, এবং অ্যাপটি খোলার জন্য আমার কাছে খুব কমই কোনো কারণ আছে। হুপের স্ট্রেন মেট্রিক আমাকে আমার পরিসংখ্যানকে আরও গভীরভাবে দেখতে উত্সাহিত করে এবং তারপরে আমাকে এমন উপায়ে চলার জন্য অনুরোধ করে যা আমার লাইফস্টাইলকে আরও ভাল করে। হ্যাঁ, এটি অন্য সংখ্যার সমুদ্রে আরেকটি সংখ্যা, কিন্তু দিনের বেলায় যেভাবে স্ট্রেন বিকশিত হয়, কেবলমাত্র পদক্ষেপের চেয়েও বেশি প্রভাবিত হয়, এটি অ্যাপলের ইতিমধ্যেই চমৎকার এবং রিংগুলি কল্পনা করা সহজ এর চেয়ে আরও বেশি প্রেরণাদায়ক করে তোলে।
হুপ ব্যান্ড উপাদান
অ্যাপল ওয়াচের জন্য অ্যাপলের ব্যান্ডের পরিসীমা প্রায় সমস্ত স্বাদ এবং পরিবেশকে কভার করে, তবে হুপ 5.0 এর সাথে সংযুক্ত স্ট্র্যাপগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া ভাল কারণ সেগুলি দুর্দান্ত। হুপ 5.0 এবং হুপ এমজি-র জন্য হুপ-এর তিনটি ভিন্ন ধরনের স্ট্র্যাপ রয়েছে — কোরনিট, সুপারনিট এবং সুপারনিট লাক্স। আমি সুপারনিট লাক্স পরেছি, এবং এটি নরম, উপযুক্তভাবে প্রসারিত, তবুও এটি যেভাবে তৈরি করা হয়েছে তার কারণে এখনও গ্রিপি।
ডো-ইট-অল অ্যাপল স্পোর্ট লুপ ব্যান্ড বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে কাজ করে, তবে এর সমস্ত আরামের জন্য, হুপের সুপারনিট উপাদানটি একটি ধাপ উপরে। অ্যাপলের অফিসিয়াল রেঞ্জের সোলো লুপের ব্যান্ডের সবচেয়ে কাছের সমান্তরাল, তবে এটি এখনও ভারী এবং কম নমনীয়। 24-ঘন্টা পরিধানের জন্য, আমি হুপের সুপারনিটের মতো একটি উপাদানে একটি অ্যাপল ওয়াচ ব্যান্ড দেখতে চাই। এটা সত্যিই যে আরামদায়ক.
স্বাস্থ্যকাল এবং বার্ধক্যের গতি
স্ট্রেন ছাড়াও, আরও একটি ডেটা-চালিত হুপ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমি অ্যাপল হেলথের ভবিষ্যতের সংস্করণ এবং অ্যাপল ওয়াচে দেখতে চাই। এটিকে হেলথস্প্যান বলা হয় এবং আপনি 21 রাতের ঘুম ট্র্যাক করার পরেই এটি আনলক হয়। এটি শুধুমাত্র হুপ পিক এবং লাইফ সাবস্ক্রিপশন প্ল্যানগুলিতে উপলব্ধ, তাই এটি পেতে আপনাকে আরও বেশি অর্থ প্রদান করতে হবে৷ যাইহোক, এটি কয়েকটি বেতন বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি যা বেশিরভাগ তথ্যমূলক এবং প্রেরণাদায়ক বলে মনে করবে।
ঘুম, VO2 ম্যাক্স, ওয়ার্কআউটের ধরন, স্ট্রেন এবং অন্যান্য বিষয়গুলি ব্যবহার করে এটি আপনার হুপ বয়স অনুমান করে। যদি এটি আপনার প্রকৃত বয়সের চেয়ে কম হয়, আপনি সঠিক জিনিসগুলি করছেন, কিন্তু যদি এটি শেষ হয়ে যায় তবে সম্ভবত জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে হবে। এটি আপনার বার্ধক্যের গতিও গণনা করে, আপনার শরীরে আপনার জীবনধারার প্রভাব বুঝতে সাহায্য করে। এর সাথে পরিষ্কার, তথ্যপূর্ণ গ্রাফ রয়েছে যা দেখায় ঠিক কোথায় উন্নতি করা যেতে পারে।
হেলথস্প্যান সম্ভবত হুপ অ্যাপে উপলব্ধ সবচেয়ে অনন্য এবং তথ্যমূলক ডেটা-চালিত স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য, এবং Apple Health-এ অনুরূপ কিছু অন্তর্ভুক্ত করার মাধ্যমে, Apple Watch নিজেকে তার প্রাথমিকভাবে নৈমিত্তিক ফোকাসের বাইরে উন্নত করতে পারে, তবুও যারা হার্ডকোর স্পোর্টে নেই তাদের জন্য এখনও প্রাসঙ্গিক। আমার দৈনন্দিন জীবন কীভাবে আমার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তা ব্যাখ্যা করার জন্য আমি পরিধানযোগ্য এবং হেলথস্প্যান ভারী পরিসংখ্যান দেখানো এবং সঠিকভাবে কার্যকর থাকার মধ্যে ভারসাম্য অর্জন করে।
আর ব্যাটারি লাইফ
আমি এটি লিখতে 21 দিনের জন্য হুপ 5.0 পরিধান করেছি, এবং এই সময়ে আমি একবার ব্যাটারি চার্জ করেছি। একক চার্জে 14 দিন ব্যাটারি ফেরত দেওয়ার বিষয়ে হুপ-এর নিজস্ব অনুমান সঠিক বলে মনে হচ্ছে, এবং Apple Watch Series 10 থেকে আমি যে দুই দিনের ব্যাটারি লাইফ পেয়েছি তার থেকে একেবারেই আলাদা। নিয়মিতভাবে ব্যাটারি চার্জ করার বিষয়ে চিন্তা না করাটাই মুক্ত হচ্ছে, এবং Whoop-এর মতো স্ক্রিন-হীন ফিটনেস ট্র্যাকারের প্রকৃত সুবিধা।
অ্যাপল ওয়াচের মতো একটি জটিল স্মার্টওয়াচ থেকে 14 দিনের ব্যাটারি লাইফ পাওয়া, সমস্ত স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলি সক্রিয় সহ, অসম্ভাব্য, তবে আমরা OnePlus Watch 3-এর মতো মডেলগুলিতে অগ্রগতি দেখতে পাচ্ছি৷ এর ব্যাটারি এক চার্জে সহজেই চার দিন চলে। আমি আশা করি না যে অ্যাপল হঠাৎ করে হুপের সাথে মেলে কীভাবে ব্যাটারির আয়ু বাড়ানো যায় তা নিয়ে কাজ করবে, তবে OnePlus Watch 3 এর কাছাকাছি যাওয়া Apple Watch Series 11-এর জন্য অগ্রাধিকার হওয়া উচিত।
অ্যাপল ঘড়ি জন্য পরবর্তী কি?
অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 10 হল আমার প্রিয় স্মার্টওয়াচ , কিন্তু এমনকি আমি দেখতে পাচ্ছি কিভাবে এটি গত কয়েক বছরে সামান্য অগ্রসর হয়েছে। আমার কোন সন্দেহ নেই যে Apple Watch Series 11 আপনার কেনা সেরা স্মার্টওয়াচগুলির মধ্যে একটি হতে থাকবে, তবে এটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে এবং সত্যিকারের বাধ্যতামূলক থাকতে, এটির জন্য অতিরিক্ত কিছু প্রয়োজন৷
আমি কোনো হুপ বৈশিষ্ট্যের সরাসরি অনুলিপি চাই না, এবং হুপ নিজেই নিখুঁত থেকে অনেক দূরে, কিন্তু এটির সাথে কিছু সময় ব্যয় করা আমাকে কিছু আকর্ষণীয় ধারণা সহ একটি অত্যন্ত ফোকাসড, বিভ্রান্তি-মুক্ত স্বাস্থ্য ট্র্যাকার পরার আনন্দ দেখায়। অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 11 এই বছরের শেষের দিকে লঞ্চ হবে বলে আশা করা হচ্ছে, সম্ভবত Apple iPhone 17 সিরিজের পাশাপাশি, যখন WatchOS 12 প্রথম WWDC 2025- এ জুন মাসে প্রকাশিত হবে। আমরা আইফোন 17 এর কিছু বৈশিষ্ট্যও অন্বেষণ করেছি যা বাধ্যতামূলক হতে হবে ।