MacOS पर उच्च CPU उपयोग को ठीक करने के 5 तरीके

हाई सेंट्रल प्रोसेसिंग यूनिट (CPU) का उपयोग आपके Mac के लिए कई समस्याएँ पैदा कर सकता है। इनमें सिस्टम के प्रदर्शन में कमी, ओवरहीटिंग और एप्लिकेशन क्रैश शामिल हैं। समस्या का स्रोत कभी-कभी स्पष्ट हो सकता है – लेकिन अक्सर, आपको इसे खोजने के लिए और गहराई तक जाने की आवश्यकता होगी।

फिर भी, आप सही समस्या निवारण प्रक्रिया का पालन करके अधिकांश macOS उच्च CPU उपयोग समस्याओं को हल कर सकते हैं। आइए समस्या की पहचान करने और उसका समाधान करने के सर्वोत्तम चरणों पर एक नज़र डालें।

1. सॉफ़्टवेयर अपडेट करें और अपने मैक को पुनरारंभ करें

"आपने इसे बंद करने या फिर से चलाने की कोशिश की है?"

क्लासिक आईटी क्राउड लाइन मज़ेदार है क्योंकि यह सच है। कभी-कभी, सबसे सरल समाधान सही होता है।

अपने मैक को रीबूट करने से पहले, आपको उपलब्ध सॉफ़्टवेयर अपडेट की जांच करनी चाहिए। अक्सर, अपने सिस्टम और एप्लिकेशन को अपडेट करना त्वरित समाधान होता है। साथ ही, यदि आपके पास डेटा प्रतिबंध नहीं हैं, तो आपको सुनिश्चित करना चाहिए कि आपने macOS में स्वचालित अपडेट सक्षम किया हुआ है। इस तरह, आप जानते हैं कि आप हमेशा सबसे ताज़ा सॉफ़्टवेयर चला रहे हैं।

सॉफ़्टवेयर अपडेट करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

  1. सिस्टम वरीयताएँ > सॉफ़्टवेयर अपडेट खोलें।
  2. संकेत मिलने पर किसी भी उपलब्ध अपडेट को स्वीकार करें।
  3. सुनिश्चित करें कि यदि लागू हो तो स्वचालित रूप से मेरे मैक को अप-टू-डेट रखें
  4. अधिक विशिष्ट अद्यतन सेटिंग्स के लिए उन्नत क्लिक करें और यदि आवश्यक हो तो बदलें।

ऐप अपडेट की जांच करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

  1. लॉन्च अनुप्रयोग> App स्टोर।
  2. साइड मेन्यू से अपडेट चुनें।
  3. सभी प्रासंगिक ऐप्स अपडेट करें।

आपने अपडेट इंस्टॉल किए हैं या नहीं, अपने मैक को रीस्टार्ट करना न भूलें।

2. उच्च CPU उपयोग के स्रोत की पहचान करने के लिए गतिविधि मॉनिटर का उपयोग करें

यदि अपडेट करने और रीबूट करने से समस्या हल नहीं होती है, तो जांच शुरू करने का समय आ गया है। सौभाग्य से, macOS का बिल्ट-इन एक्टिविटी मॉनिटर आपकी समस्याओं के स्रोत की पहचान करना आसान बनाता है।

उच्च CPU उपयोग के कारण की पहचान करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

  1. एप्लिकेशन लॉन्च करें> उपयोगिताएं > गतिविधि मॉनिटर
  2. सुनिश्चित करें कि % CPU को कंट्रोल बार में चुना गया है और अवरोही क्रम पर सेट किया गया है। इसका मतलब है कि तीर नीचे की ओर इशारा करना चाहिए।
  3. सूची की जांच करें। उच्चतम CPU उपयोग वाली प्रक्रिया शीर्ष स्थान पर होगी।

एक्टिविटी मॉनिटर को जानना एक सार्थक प्रयास है, क्योंकि ऐप कई मुद्दों की पहचान करने में मदद कर सकता है जो macOS में उत्पन्न हो सकते हैं-जिसमें कम बैटरी जीवन और अत्यधिक डेटा उपयोग शामिल है।

अब जब आपने अपने उच्च CPU उपयोग के पीछे अपराधी की पहचान कर ली है, तो आप समस्या को ठीक कर सकते हैं।

3. समस्या ऐप को अपडेट, पुन: कॉन्फ़िगर या पुनर्स्थापित करें

यदि आपका उच्च CPU उपयोग ग्रेमलिन एक विशिष्ट ऐप है, तो आप समस्या को हल करने के लिए कई कदम उठा सकते हैं। यदि, हालांकि, कर्नेल_टास्क या अन्य मैकोज़ प्रक्रिया समस्या पैदा कर रही है, तो आपको लेख के अगले भाग पर जारी रखना चाहिए।

सबसे पहले, आपको किसी भी एप्लिकेशन अपडेट के लिए दोबारा जांच करनी चाहिए, क्योंकि यह किसी समस्या को हल करने का सबसे तेज़ तरीका हो सकता है। यदि आपका सॉफ़्टवेयर अप-टू-डेट है, तो आपको कॉन्फ़िगरेशन समस्याओं या दुष्ट एक्सटेंशन, ऐड-ऑन और प्लग इन के लिए समस्या ऐप की जांच करनी चाहिए। आपके पास एप्लिकेशन के समस्या निवारण के बारे में मार्गदर्शन के लिए डेवलपर से संपर्क करने का विकल्प भी है।

यदि समस्या बनी रहती है, तो आपको ऐप को फिर से इंस्टॉल करना पड़ सकता है। स्वाभाविक रूप से, सिस्टम से कुछ भी हटाने से पहले आपको हमेशा महत्वपूर्ण डेटा का बैकअप लेना चाहिए। कुछ एप्लिकेशन अपने स्वयं के अनइंस्टालर के साथ आते हैं, जिनका उपयोग आपको उपलब्ध होने पर करना चाहिए, लेकिन आप अधिकांश ऐप्स को बिन में खींचकर और खाली दबाकर हटा सकते हैं।

एक बार हटा दिए जाने के बाद, आप ऐप स्टोर, डेवलपर की वेबसाइट या किसी अन्य स्रोत से एप्लिकेशन को फिर से इंस्टॉल कर सकते हैं।

4. Kernel_Task . के लिए उच्च CPU उपयोग का समाधान करें

जब प्रक्रियाएं आपके सीपीयू को गर्म करने का कारण बनती हैं, तो कर्नेल_टास्क चीजों को शांत करने के लिए कदम उठाता है। इसलिए, कर्नेल_टास्क समस्या पैदा करने वाले घटक की तुलना में अधिक बलि का बकरा है। गतिविधि मॉनिटर के माध्यम से, आप वास्तविक अपराधी की पहचान करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन यदि नहीं, तो आप सही दृष्टिकोण के साथ अधिकांश कर्नेल_टास्क उच्च CPU उपयोग के मुद्दों को हल कर सकते हैं।

कर्नेल_टास्क उच्च CPU उपयोग का निवारण करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

  1. अनावश्यक बाह्य उपकरणों को हटा दें।
  2. SMC और PRAM को रीसेट करें।
  3. यदि मौजूद हो तो एडोब फ्लैश को हटा दें।
  4. सुरक्षित मोड में परीक्षण करें और यदि लागू हो तो तृतीय-पक्ष लॉन्च आइटम, लॉन्च डेमॉन और कर्नेल एक्सटेंशन हटा दें।
  5. हार्डवेयर समस्याओं की जाँच करें—लेख का अगला भाग देखें।
  6. यदि अन्य सभी विफल हो जाते हैं तो ऑपरेटिंग सिस्टम (OS) का बैकअप लें और पुनः स्थापित करें।

आदर्श रूप से, आप पहले सबसे सरल समाधानों को आज़माना चाहेंगे और किसी भी कठोर उपाय से बचना चाहेंगे। हालांकि, कभी-कभी जिद्दी समस्याओं को हल करने के लिए एक पूर्ण सिस्टम मिटा और पुनर्स्थापित करना आवश्यक है। लेकिन पहले, आपको स्पष्ट हार्डवेयर समस्याओं की जांच करनी चाहिए।

5. हार्डवेयर मुद्दों की पहचान करें जो उच्च CPU उपयोग का कारण बन सकते हैं

किसी भी स्पष्ट हार्डवेयर समस्या की पहचान करने का एक त्वरित तरीका Apple डायग्नोस्टिक्स चलाना है। Intel Mac पर ऐसा करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

  1. अपना मैक शुरू करें।
  2. कीबोर्ड पर D कुंजी को तुरंत दबाकर रखें।
  3. प्रगति पट्टी दिखाई देने पर कुंजी को छोड़ दें।
  4. संकेतों का पालन करें।

Apple Silicon Mac पर Apple डायग्नोस्टिक्स चलाने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

  1. अपना मैक शुरू करें और पावर बटन को होल्ड करना जारी रखें।
  2. स्टार्टअप विकल्प स्क्रीन दिखाई देने पर पावर रिलीज़ करें।
  3. सीएमडी + डी दबाएं।

Apple निदान स्पष्ट समस्याओं की पहचान करेगा; हालांकि, अधिक सूक्ष्म कारणों के लिए अतिरिक्त जांच की आवश्यकता हो सकती है। सॉफ़्टवेयर या हार्डवेयर समस्या की पुष्टि करने का एक अच्छा तरीका पुनर्प्राप्ति विभाजन से परीक्षण करना है, जो मुख्य ऑपरेटिंग सिस्टम से स्वतंत्र है।

Intel Mac पर पुनर्प्राप्ति के लिए बूट करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

  1. अपना मैक शुरू करें।
  2. Cmd + R को तुरंत दबाकर रखें।

संबंधित: मैकोज़ बूट मोड और स्टार्टअप कुंजी संयोजनों के लिए एक त्वरित मार्गदर्शिका

Apple Silicon Mac पर पुनर्प्राप्ति के लिए बूट करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

  1. अपना मैक शुरू करें और पावर बटन को होल्ड करना जारी रखें।
  2. स्टार्टअप विकल्प स्क्रीन दिखाई देने पर पावर रिलीज़ करें।
  3. विकल्प चुनें।
  4. जारी रखें पर क्लिक करें।

यदि समस्या पुनर्प्राप्ति मोड में बनी रहती है, तो आपके पास हार्डवेयर समस्या हो सकती है और आपके Mac का निदान Apple स्टोर या सेवा प्रदाता द्वारा किया जाना चाहिए। यदि, हालांकि, पुनर्प्राप्ति विभाजन में बूट होने पर समस्या उत्पन्न नहीं होती है, तो आप एक सॉफ़्टवेयर समस्या से निपटने की संभावना रखते हैं – जिसे आप आगे समस्या निवारण या पूर्ण सिस्टम पुनर्स्थापना के साथ हल कर सकते हैं।

MacOS में उच्च CPU उपयोग को ठीक करने का अर्थ है कारण की पहचान करना

जब भी macOS में समस्याएँ आती हैं, तो आपको पहले सॉफ़्टवेयर को अपडेट करना चाहिए और अपने डिवाइस को पुनरारंभ करना चाहिए। यदि इन सरल चरणों से समस्या का समाधान हो जाता है, तो आपने अपना बहुत समय और प्रयास बचा लिया होगा।

यदि रिबूट स्थिति का समाधान नहीं करता है, तो आप समाधान के लिए गहरी खुदाई शुरू कर सकते हैं। एक्टिविटी मॉनिटर उच्च CPU उपयोग के कारणों की पहचान करने के लिए उपयोगी है, और अधिक गंभीर मामलों में, आपको Apple डायग्नोस्टिक्स का उपयोग करके हार्डवेयर समस्याओं को देखने की आवश्यकता हो सकती है।

आपने देखा होगा कि कई उच्च CPU उपयोग समस्या निवारण चरणों में अलगाव शामिल है। किसी मुद्दे को अलग करना हमेशा आपका प्रारंभिक लक्ष्य होना चाहिए। आप अनावश्यक समस्या निवारण चरणों से बचकर समय की बचत करेंगे, और आप यह भी सुनिश्चित करेंगे कि आप बिना उचित कारण के कोई कठोर कार्य न करें।