"আমার দৃষ্টিভঙ্গি হল যে প্রত্যেক আমেরিকান চার বছরের মধ্যে একটি পরিধানযোগ্য পরিধান করবে," রবার্ট এফ কেনেডি জুনিয়র, ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেসের 26 তম সেক্রেটারি, সাম্প্রতিক শুনানির সময় স্বাস্থ্য সম্পর্কিত হাউস সাব কমিটিকে বলেছেন৷
যখন কংগ্রেসম্যান ট্রয় বাল্ডারসন জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে ভোক্তাদের এই সরঞ্জামগুলিতে অ্যাক্সেস থাকা উচিত, 21 শতকের নিরাময় আইন, গোপনীয়তার ঝুঁকি এবং স্বাস্থ্য সুবিধার আলোকে পরিধানযোগ্য প্রযুক্তি উল্লেখ করে, কেনেডি উত্তর দিয়েছিলেন যে তাদের "একেবারে" করা উচিত।
দেশব্যাপী হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেসের প্রধান প্রকাশ করেছেন যে তার বিভাগ আরও আমেরিকানদের পরিধানযোগ্য জিনিসগুলির সুবিধা সম্পর্কে বলার জন্য একটি বিশাল প্রচারের পরিকল্পনা করছে। এই স্কিমটি এমনকি পরিধানযোগ্য স্বাস্থ্য ডিভাইসের খরচ বহন করতে সরকারকে জড়িত করতে পারে এবং সংস্থাটি ঠিকাদারদের আকৃষ্ট করতে এবং পরিকল্পনাটি গতিশীল করার জন্য তার পদক্ষেপের রূপরেখা দিয়েছে।
কেনেডি কংগ্রেসম্যানদের বলেন, "পরিধানযোগ্য জিনিসগুলি হল MAHA এজেন্ডার একটি চাবিকাঠি। আমেরিকাকে আবার সুস্থ করা। "আমরা সেই খরচগুলির জন্য অর্থ প্রদান করার উপায়গুলি অন্বেষণ করছি।"
পরিকল্পনাগুলি উচ্চাভিলাষী, কিন্তু একই সময়ে, তারা উদ্বেগের একটি সুস্থ গুচ্ছ উত্থাপন করেছে। আমি প্রচারাভিযান সম্পর্কে কয়েকজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলেছি, এবং পরিধানযোগ্য বিজ্ঞানের ডোমেনে বেরিয়ে আসা গবেষণার আলোকে, মনে হচ্ছে এই পদক্ষেপটি সঠিক দিকের একটি পদক্ষেপ। অর্থাৎ, অনুমান করে, এটি যথাযথ দক্ষতা এবং সতর্কতার সাথে বাস্তবায়িত হয়।
পরিধানযোগ্য পরিকল্পনা কি?
ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেস (HHS) দ্বারা খসড়া করা চুক্তি এবং সলিসিটেশন ফর্ম অনুসারে, লক্ষ্য হল "খাবার প্রভাব পরিমাপ করার জন্য এবং আপনার নিজের স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার জন্য পরিধানযোগ্য প্রযুক্তির মতো শীতল, আধুনিক সরঞ্জাম হিসাবে জনপ্রিয় করা।" RFK জুনিয়রের মতে, এটি হবে এজেন্সির ইতিহাসে সবচেয়ে বড় প্রচারণা এবং এর লক্ষ্য আমেরিকানদের তাদের স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিতে সাহায্য করা।
শুনানির সময় RFK জুনিয়র বলেন, "তারা তাদের খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে, তাদের শারীরিক কার্যকলাপ সম্পর্কে, তাদের জীবনযাপনের পদ্ধতি সম্পর্কে ভাল সিদ্ধান্ত নিতে শুরু করতে পারে।" পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলি, বিশেষ করে যেগুলি অ্যাপল দ্বারা বিক্রি হয়, লোকেদের তাদের স্বাস্থ্য ট্র্যাক করতে সহায়তা করার পাশাপাশি অনেক জীবন বাঁচিয়েছে।
আমার সহকর্মী সম্প্রতি লিখেছিলেন যে কীভাবে অ্যাপল ওয়াচ হার্ট অ্যাটাকের একটি পর্ব শনাক্ত করেছিল , যার জন্য অবশেষে অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি সার্জারির প্রয়োজন হয়েছিল৷ অধিকন্তু, মেডিকেল আইডি বৈশিষ্ট্যটি অন্তত দুটি প্রাণঘাতী অনুষ্ঠানে প্যারামেডিকদের জরুরী ওষুধের বিষয়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করেছে।
AFib সনাক্তকরণ সিস্টেম এবং জরুরী কলিং বৈশিষ্ট্যগুলি একটি প্রতিরোধমূলক দিক থেকে এবং জরুরী পরিস্থিতিতে অনেক টন জীবন বাঁচিয়েছে। তারপরে ট্র্যাকিং সরঞ্জামগুলির পুরো ইকোসিস্টেম রয়েছে, যা ঘুমের সময় এবং হার্টের ইসিজি সংকেত থেকে শুরু করে কত ধাপ হাঁটা এবং ওয়ার্কআউটের অগ্রগতি পর্যন্ত সবকিছুই লগ করে।
অত্যধিক থিমটি কেবল একজন ব্যক্তির শরীরে একটি সেন্সর স্থাপন করা নয় যা বায়োমার্কার এবং ওয়ার্কআউটগুলি পরিমাপ করতে সক্ষম, তবে শেষ পর্যন্ত ভাল অভ্যাস গড়ে তোলা যা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি কাটাতে পারে। "তারা দায়িত্ব নিতে পারে। তারা দেখতে পারে, যেমন আপনি জানেন, খাবার তাদের গ্লুকোজের মাত্রা, তাদের হৃদস্পন্দন এবং অন্যান্য মেট্রিক্সে কী করছে, যখন তারা এটি খায়," RFK জুনিয়র কংগ্রেসম্যানদের বলেন, ব্যক্তিগত উপাখ্যানের উদ্ধৃতি দিয়ে যেখানে তার চারপাশের লোকেরা তাদের স্বাস্থ্যকে ঘুরিয়ে দিতে গ্লুকোজ মনিটর ব্যবহার করে।
সরকার কোন ধরনের পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলিকে লক্ষ্য করছে তা স্পষ্ট নয়, এমনকি ফর্ম ফ্যাক্টরও৷ তবে রোগ নিরাময়ের পরিবর্তে সচেতনতা এবং হস্তক্ষেপের দিকে মনোযোগ দেওয়া হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে। স্বাস্থ্য সচিব ওজন কমানোর জন্য উবার-ব্যয়বহুল ওজেম্পিক ওষুধের একটি উদাহরণ দিয়েছেন, এবং কীভাবে $80 পরিধানযোগ্য একটি দীর্ঘমেয়াদে একই ফলাফল অর্জনে সহায়তা করতে পারে।
ফোকাসের আরেকটি ক্ষেত্র হল পরিধানযোগ্য বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য সুবিধাজনক স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং এবং মূল্যায়নের সক্ষমকারী হিসাবে কাজ করে। "বয়স্ক আমেরিকানদের জন্য যারা তাদের বাড়ি ছেড়ে যেতে পারে না, তবে তারা ডাক্তারের কাছে না গিয়ে, বা জরুরী যত্নে যেতে, বা জরুরি কক্ষে যেতে না গিয়ে তাদের স্বাস্থ্যের কী ঘটছে তা জানতে পারে," কেনেডি শুনানিতে ব্যাখ্যা করেছিলেন।
বিশেষজ্ঞরা আমাদের কি বলেন?
সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়া সার্জিক্যালের কার্ডিওথোরাসিক সার্জন, এমডি আলেকজান্দ্রা খারাজি, ডিজিটাল ট্রেন্ডসকে বলেন যে পরিধানযোগ্য জিনিসগুলি ডেটা পয়েন্ট ব্যবহার করে তাদের স্বাস্থ্য বোঝা সহজ করে এবং মানুষকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে। তিনি অবশ্য সতর্ক করেছিলেন যে এই গণ-বাজার পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলিকে স্বাস্থ্য নির্দেশিকা হিসাবে দেখা উচিত, চিকিৎসা ডিভাইস নয়।
"আমার অনেক রোগী হৃদস্পন্দন, কার্যকলাপের মাত্রা এবং এমনকি ঘুমের ধরণগুলির মতো জিনিসগুলি ট্র্যাক করা সহায়ক বলে মনে করেছেন। সময়ের সাথে সাথে অগ্রগতি দেখা আরও ভাল অভ্যাসকে উত্সাহিত করতে পারে," ডাঃ খারাজি আমাকে বলেন। হার্টের সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে গিয়ে, বিশেষ করে, তিনি উল্লেখ করেছিলেন যে একটি স্মার্টওয়াচ অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের ছন্দ সনাক্ত করতে পারে, যা গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যার জন্য বিশেষজ্ঞের চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
"যদি আপনি একটি গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থা পরিচালনা করছেন, তবে আপনার এখনও পেশাদার পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হবে," তিনি উল্লেখ করেছেন। তিনি হাইলাইট করেছিলেন যে এই পরিধানযোগ্যগুলি কীভাবে অ্যালগরিদমিকভাবে প্রক্রিয়াজাত করা হয় এমন বিস্তৃত ডেটা সংগ্রহ করে, তবে এগুলি মেডিকেল-গ্রেড ডিভাইসগুলির মতো সঠিক নয় যেগুলি একজন প্রত্যয়িত ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা হয়, বিশেষ করে যারা ইতিমধ্যেই গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে বসবাস করছেন যার জন্য সুনির্দিষ্ট পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন।
তারপরে বিভিন্ন ত্বকের টোন এবং ট্যাটুতে আলো-ভিত্তিক সেন্সর ব্যবহার করার সময় নির্ভুলতার সাথে ভালভাবে নথিভুক্ত সমস্যা রয়েছে। কিন্তু জনসাধারণের জন্য, তিনি যুক্তি দিয়েছিলেন যে তারা একটি অর্থবহ হস্তক্ষেপ যা স্বাস্থ্যকর জীবনধারার অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। "এগুলি একটি উইন্ডো দেয় যে কীভাবে আপনার শরীর দৈনন্দিন জীবনে প্রতিক্রিয়া জানায় – এবং সেই জ্ঞান ইতিবাচক পরিবর্তনের জন্য একটি শক্তিশালী প্রেরণা হতে পারে," ডঃ খারাজি উপসংহারে বলেছেন।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা প্রকাশিত 2025 সালের হার্ট ডিজিজ এবং স্ট্রোক পরিসংখ্যান আপডেট রিপোর্ট অনুসারে, হৃদরোগজনিত রোগগুলি দেশে মৃত্যুর প্রধান কারণ , যা ক্যান্সার-সম্পর্কিত এবং সড়ক দুর্ঘটনায় হতাহতের সম্মিলিত সংখ্যার চেয়েও বেশি।
পরিধানযোগ্য, যখন ইতিবাচক ফ্যাশনে ব্যবহার করা হয়, তখন বোঝা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এডুয়ার্ডো সানচেজ, MD, FAHA, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের প্রতিরোধের জন্য চিফ মেডিকেল অফিসার, আমাকে বলেছিলেন যে স্মার্টওয়াচগুলি লোকেদের তাদের হার্টের কার্যকলাপ, ঘুমের অভ্যাস এবং কার্যকলাপের ধরণগুলিকে ট্র্যাক করতে সাহায্য করতে একটি পরিপূরক ভূমিকা পালন করতে পারে — যেগুলি সবই যোগ করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার পথ দেখায়।
এটা ঠিক বাজানো
স্মার্টওয়াচ এবং ফিটনেস ব্যান্ডের মতো পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলি অর্থপূর্ণভাবে মূল্যবান হতে পারে "এই ধরনের সরঞ্জামগুলি ডেটা সংগ্রহ/ড্যাশবোর্ডিংয়ের অংশ হিসাবে সক্রিয়ভাবে এবং সঠিকভাবে 'স্বাস্থ্যের অন্তর্দৃষ্টি' প্রদান করে, রোগী/ব্যক্তিরা তাদের স্বাস্থ্য/শরীর এবং যে জিনিসগুলিকে আউটপুট চালায় সে সম্পর্কে আরও সচেতন হতে পারে," এই ডিজিটাল সানচেজ সানচেজ ড.
সচেতনতা একটি বড় সমস্যা। ভারতের জাতীয় রাজধানীর হলি ফ্যামিলি হাসপাতালে একজন অন্ত্রের রোগের অভিজ্ঞ ব্যক্তির সাথে সাম্প্রতিক আলাপচারিতায়, আমাকে বলা হয়েছিল যে পরিধানযোগ্য জিনিসগুলি নিছক জীবনযাত্রার হস্তক্ষেপ। যতক্ষণ না একজন ব্যক্তি তার শরীরের ভিতরে যা রাখে তা পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেয় এবং বসে থাকার অভ্যাস ত্যাগ করে, একটি স্মার্টওয়াচ বা ফিটনেস ব্যান্ড তাৎক্ষণিক কোনো সুবিধা দেবে না।
অধিকন্তু, একটি স্মার্টওয়াচ দ্বারা সংগৃহীত ডেটা বোঝা একটি সহজবোধ্য প্রক্রিয়া নয়। এই ডিজিটাল পরিমাপ সম্পর্কে মানুষকে অবশ্যই শিক্ষিত হতে হবে। কিন্তু তার চেয়েও বেশি, পরিধানযোগ্য দ্বারা সংগৃহীত বায়োমার্কার ডেটা ব্যাখ্যা করার পরে উপযুক্ত ব্যবস্থা নেওয়া একটি চ্যালেঞ্জ, এমন কিছু যা একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞের সাথে সঠিক পরামর্শের প্রয়োজন।
শ্রী চিত্র তিরুনাল ইনস্টিটিউট ফর মেডিক্যাল সায়েন্সেস অ্যান্ড টেকনোলজির ডিএম (কার্ডিওলজি) ডাঃ আহমেদ ঘায়াস আনসারি, ডিজিটাল ট্রেন্ডসকে বলেছেন যে আপনার ডাক্তারের সাথে ডেটা ভাগ করে নেওয়াই সর্বোত্তম উপায়, বিশেষ করে আপনি যদি সুস্থ হয়ে উঠছেন বা স্বাস্থ্যের অবস্থা নিয়ে বেঁচে আছেন। কিন্তু যদি একটি পরিধানযোগ্য ডিভাইস সতর্কতা বা অন্তর্দৃষ্টিতে পড়া সহজ করতে পারে, অ্যাপল বা স্যামসাংয়ের স্মার্টওয়াচগুলি ব্যবহারকারীদের তাদের বায়োসিগন্যালে অস্বাভাবিক স্পাইক সম্পর্কে সতর্ক করে, আমরা একটি বাস্তব প্রভাব দেখতে পারি।
"জনসাধারণের জন্য, যাদের কার্ডিয়াক এবং শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান নেই, আমি এখনও অ্যাপল ওয়াচের মতো বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ ডিভাইসগুলির সুপারিশ করব," তিনি ডিজিটাল ট্রেন্ডসকে বলেন। দিনের শেষে, যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল অর্থপূর্ণ খাদ্য এবং জীবনধারা পরিবর্তন করা। পরিধানযোগ্য জিনিসগুলি কেবল এটিকে কিছুটা সহজ করে তুলবে, তবে তারা কোনও ব্যক্তির বা সমগ্র দেশের জন্য পুরো সমস্যার সমাধান করবে না।