বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীদের একটি TikTok অ্যাকাউন্ট আছে, এবং এখন অ্যাপটি গভীর নিঃশ্বাস নেওয়া, নিচে নামতে এবং বিছানার জন্য প্রস্তুত করার জন্য একটি ফুলস্ক্রিন অনুস্মারক সহ গভীর রাতের ডুমস্ক্রোলিংকে বাধা দেওয়ার পরিকল্পনা করেছে। সম্প্রতি, TikTok আরও অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ যোগ করার মাধ্যমে তার তরুণ ব্যবহারকারী বেসের নিরাপত্তা এবং সুস্থতার উপর বেশি জোর দিয়েছে।
মেডিটেশন ফিচারের সংযোজন ছাড়াও, এই আপডেটটি অভিভাবকদের তাদের সন্তানের অ্যাপটিতে যে বিষয়বস্তু দেখতে পারে তার উপর আরও নিয়ন্ত্রণ দেয়। অভিভাবকরা ডেডিকেটেড STEM ফিড পুনরায় সক্ষম করতে পারেন যদি এটি অক্ষম করা থাকে এবং কাস্টমাইজযোগ্য দৈনিক স্ক্রিন সময় সীমা সেট করে থাকে। ডিফল্টরূপে, 18 বছরের কম বয়সী সকল TikTok ব্যবহারকারীদের দৈনিক এক ঘণ্টার সীমা থাকে।
আরেকটি বৈশিষ্ট্য হল যে পিতামাতারা একটি অ্যাকাউন্টকে আবার প্রাইভেটে পরিবর্তন করতে পারেন, এমনকি যদি তাদের সন্তান এটিকে সর্বজনীন করে তোলে। টাইম অ্যাওয়ে বৈশিষ্ট্যটি অভিভাবকদের নির্দিষ্ট সময় ফ্রেমের সময়, যেমন স্কুলের সময় বা রাতের খাবারের সময় TikTok অ্যাক্সেস ব্লক করতে দেয়।
একটি কিশোরের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সোশ্যাল মিডিয়া এবং সংক্ষিপ্ত আকারের বিষয়বস্তুর প্রভাব সম্পর্কে বৃহত্তর সচেতনতার সাথে এই ধরনের অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের মতো সমস্যাগুলির ক্রমবর্ধমান প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে৷ অসংখ্য গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে TikTok মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, অন্যরা দেখায় যে সংক্ষিপ্ত আকারের ভিডিওগুলি দেখার ফলে দ্রুত ডোপামিন বিস্ফোরণ মনোযোগের স্প্যান কমাতে পারে।
উইন্ড ডাউন বৈশিষ্ট্য, যেমন টিকটক এটিকে বলে, কিশোর-কিশোরীদের বিরতি নেওয়ার কথা মনে করিয়ে দেয়। এটি একটি পূর্ণ-স্ক্রীন টেকওভার চালু করে যা "শান্ত সঙ্গীত" বাজায় এবং কিশোর-কিশোরীদের একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করতে বলে। যদি তারা প্রথম অনুস্মারকের পরে অ্যাপটি ব্যবহার করা চালিয়ে যায়, TikTok আরেকটি প্রদর্শন করবে যা খারিজ করা কঠিন।
TikTok-এর বিষয়বস্তু উপদেষ্টা পরামর্শদাতার সদস্য ড. ভিকি হ্যারিসনের মতে, “TikTok যুবক এবং তাদের পরিবার উভয়ের কাছ থেকে আরও সরঞ্জামের জন্য আহ্বানে সাড়া দিয়েছে যা তাদের অ্যাপ ব্যবহার করার সময় তাদের সুস্থতার জন্য সহায়তা করবে। ঘুমকে অগ্রাধিকার দেওয়া, সুষম ব্যবহার এবং সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের আশেপাশে আরও অভিভাবক-কিশোর মিথস্ক্রিয়া সবই ইতিবাচক পদক্ষেপ যা আমি আশা করি আমরা আরও দেখতে পাব।”
TikTok 13 বছরের কম বয়সী ব্যবহারকারীদের অনুমতি দেয় না এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে 16 বছরের কম বয়সী সমস্ত ব্যবহারকারীদের জন্য রাতের পুশ বিজ্ঞপ্তিগুলিকে ব্লক করে।