আপনি যদি ফিট হতে চান তবে তা করার দুটি জনপ্রিয় উপায় রয়েছে। একটি হল সেরা পেলোটন মেশিনগুলির মধ্যে একটি, বা অন্ততপক্ষে সেরা পেলোটন বিকল্পগুলির একটি। অন্যটি হল জিমে যেতে এবং একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক পেতে। এই প্রাইম ডে চুক্তি, প্রাইম সদস্যদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য, আপনাকে পেলোটন গাইডে $100 ছাড় দেয়, যা উভয়ের মধ্যে এক ধরণের সুখী মাধ্যম। ওয়েবক্যামের মতো ট্রেনিং স্টেশন আপনাকে আপনার বাড়ির গোপনীয়তা থেকে ফিট হতে সাহায্য করবে মাত্র $95 এর ছাড়ের মূল্যে, $195 থেকে কম। এটি দেখতে নীচের বোতামটি আলতো চাপুন এবং নিজের জন্য এটি পান৷ এবং, সমস্ত সদস্যের এক্সক্লুসিভ প্রাইম ডে ডিলগুলির মতো, আপনি যদি এখনও সদস্য না হন তবে চুক্তিটি পেতে আপনি কেবল একটি অ্যামাজন প্রাইম বিনামূল্যে ট্রায়াল পেতে পারেন৷ এখনও ঝাঁপ দিতে প্রস্তুত না? কোন সমস্যা নেই, পড়তে থাকুন এবং আমরা আপনাকে বলব কেন আমরা পেলোটন গাইড পছন্দ করি।
কেন আপনি Peloton গাইড কিনতে হবে
পেলোটন গাইড হল একটি ক্যামেরা-ভিত্তিক সিস্টেম যা আপনাকে একটি দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট দেওয়ার জন্য আপনার গতিবিধি এবং ফর্ম ট্র্যাক করে। এর "সেলফ মোড" (যা, হাস্যকরভাবে, শুধু আপনার চেয়েও বেশি দেখায়) আমাদের সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলির একটি সমাধান করে, মানুষ হিসাবে আমাদের নিজের মাথায় চোখ রয়েছে, যখন এটি সম্ভব সেরা ফর্মটি ব্যবহার করার ক্ষেত্রে আসে। নিযুক্ত হলে, এই মোড আপনাকে কোর্স প্রশিক্ষকের পাশাপাশি দেখাবে। নিজের সম্পর্কে এই তৃতীয় ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে আপনার ফর্ম এবং এর সমস্যাগুলি এমনভাবে কল্পনা করতে সহায়তা করবে যা আগে গড় ব্যক্তির পক্ষে সম্ভব ছিল না।
উপরন্তু, পেলোটন গাইড আপনি কি করছেন এবং আপনি কোথায় যাচ্ছেন তার উপর ভিত্তি করে এআই-চালিত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ প্রদান করবে। আপনি পেলোটন গাইডের সাথে বডিওয়েট ব্যায়াম করতে পারেন, তবে পেলোটন গাইডকে ওজনের সাথে একত্রিত করা (পেলোটন বা আপনার নিজের থেকে) ব্যায়াম প্রোগ্রামটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাবে। আপনার পেলোটন গাইডে বিষয়বস্তু পেতে আপনাকে একজন সদস্য হতে হবে, আপনার পেলোটন গাইডকে Wi-Fi এর মাধ্যমে ইন্টারনেটে সংযুক্ত করতে হবে এবং এটি একটি 16:9 অনুপাত সহ একটি টিভির সাথে সংযুক্ত থাকতে হবে (আপনার সম্ভবত ইতিমধ্যেই একটি আছে, কিন্তু এখানে আপনার বেস কভার করার জন্য অনেক সস্তা প্রাইম ডে টিভি ডিল রয়েছে, যদি আপনি না করেন)। বাড়ির গোপনীয়তার ক্ষেত্রে মনের স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য পেল্টন গাইডে একটি ক্যাম কভার রয়েছে।
আপনি যদি পেলোটন গাইডের সাথে মানানসই হওয়ার জন্য প্রস্তুত হন তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হল নীচের বোতামটি আলতো চাপুন৷ আপনি যদি প্রাইম মেম্বার হন বা প্রাইম ফ্রি ট্রায়ালের জন্য সাইন আপ করেন তবে আপনি এটি মাত্র $95-এ পাবেন। এটি শুধুমাত্র সদস্যতার জন্য তার নিয়মিত মূল্য থেকে $100 ছাড়৷ তারপর, আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে, আপনার ইনডোর ফিটনেস রুটিন প্রসারিত করার জন্য আরও সরঞ্জামের জন্য এই প্রাইম ডে ট্রেডমিল ডিলগুলি পরীক্ষা করা উচিত এবং এই Fitbit প্রাইম ডে ডিলগুলি আপনাকে আপনার শরীরের সুস্থতা এবং ব্যায়ামের অগ্রগতির উপর নজর রাখতে সাহায্য করার জন্য।